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一张图告诉你 养生须兼顾左右平衡

摘要:

世界上没有两边完全对称的人,不论是脸型,肌肉发达程度,但是日常锻炼和养生,却要注重左右两侧的平衡。

  除了左撇子善用左手,多数人都是善用右手,并且日常劳作和运动,都喜利手。同样,用脚和身体其他部位、器官也是有单边偏好的。然而,偏用一侧于健康养生并不利。通过下面这张长图告诉你,为什么养生要兼顾左右。

一张图告诉你 养生须兼顾左右平衡


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