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长期缺觉要不得 熬夜危害有多大

摘要:

长期熬夜、睡眠不足的危害,可不仅仅是衰老、长痘、反应能力下降。

  长期熬夜、睡眠不足,是对健康的透支,并且是很难偿还的,所以良好的睡眠对健康至关重要。

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