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熬夜会长胖的原因 你中枪了吗?

摘要:

熬夜通过影响肠道微生物组成,熬夜有害健康,是一条人尽皆知的真理。不规律的睡眠可能导致学习能力下降、内分泌系统紊乱、心脏疾病风险增加等严重后果。

  熬夜通过影响肠道微生物组成,熬夜有害健康,是一条人尽皆知的真理。不规律的睡眠可能导致学习能力下降、内分泌系统紊乱、心脏疾病风险增加等严重后果。而近期的研究可谓给了心存侥幸的夜猫党沉重的一击,科学家首次发现了。

熬夜会长胖的原因 你中枪了吗?

  近日,来自美国德克萨斯大学西南医学中心免疫研究所的Lora V。 Hooper教授在《科学》杂志上发表的一项研究表明,肠道微生物,主要是肠道中带有鞭毛的革兰氏阴性细菌可以产生鞭毛蛋白或者脂多糖等物质,通过一系列的信号传导,可以促进小鼠小肠上皮细胞对膳食脂肪酸的摄取,以及脂肪的储存(1)。

  熬夜等行为易诱导肥胖,极有可能是因为昼夜节律的打破,会使肠道中的带有鞭毛的革兰氏阴性细菌的相对丰度大大提升,增加了膳食脂肪酸的摄取以及脂肪的储存,最终引发肥胖的结合之前的研究,打破昼夜节律会显著提高小鼠肠道微生物中的绝大部分革兰氏阴性细菌的相对丰度(2)。这也意味着,。

  Hooper教授

  肥胖是21世纪非常严重的一类公共卫生问题。据统计,全球目前有21亿超重或者肥胖人群,同时每年有340万人死于肥胖相关疾病(3)。因此,找到调节人类代谢以及能量平衡的各种因素从而确定肥胖产生的机制,最终用于肥胖的预防与治疗很有必要。

熬夜会长胖的原因 你中枪了吗?

  早在2004年的时候,就有学者发现,肠道微生物在调节哺乳动物营养代谢中发挥重要作用。肠道微生物可以调节脂肪的吸收与储存从而影响机体组成。表现为,在同样食物摄入条件下,无菌小鼠的体重以及体内脂肪含量都要显著低于正常小鼠(4)。

  肠道微生物调节机体的脂肪的吸收、储存与昼夜节律密切相关而近年来,人们还发现,。大量的研究表明,肠道微生物对机体代谢的功能受昼夜节律的影响,当昼夜节律被打破时就会造成一系列的代谢紊乱相关疾病,例如肥胖以及糖尿病等等(5)。然而,

熬夜会长胖的原因 你中枪了吗?

  电镜下的肠道微生物

  相比于无菌小鼠,来自UT西南医学中心的Hooper教授长期致力于肠道微生物以及机体营养代谢之间的研究。在研究的过程中,Hooper教授意外的发现,



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