马丽曾患抑郁症一年多 哪些人容易患上抑郁症

近日，马丽接受采访承认自己曾经抑郁一年多的时间，她透露抑郁的时候不想跟任何人讲话，“我要把快乐带给你们，但是私底下的我，也很痛苦”。马丽坦言，那时候自己的心理状态就是觉得活着没什么意思，但是也是喜剧拯救了自己，“我觉得我经历过，我一定要告诉你，你不能走这条路，因为这条路很可怕，你为什么不换一种心态呢?其实是想帮助别人。”

哪些人容易患上抑郁症

内心自卑的人，

更容易出现抑郁的情况。正常人做错了什么事情，也自责，但若不是做错了特别大的事情，自责的情绪很快会过去。但内心敏感自卑的人，容易自我否定，若做错了一件事，哪怕是很小的事情，也会陷入很深自责和自我怀疑中，认为自己很笨，认为自己哪哪都不好，内心会产生很强的压抑感。长期自我否定，容易使人变得压抑，进而抑郁。

完美主义者，凡事都追求完美的人，也是较为容易出现抑郁的。凡事都要求完美，所承受的压力会变大，而且凡事不可能尽善尽美，一旦不完美，内心就会变得急躁紧张，负面情绪就会变多，这样情绪容易崩溃，更容易出现抑郁。

敏感的人，出现抑郁的几率会比较大。内心敏感的人，遇事容易想多，比如别人说了一句话，其实没有什么特别的意思，但是内心敏感的人就会想是这句话是不是说自己，是不是针对自己，或者是不是自己哪做得更好。

独居的老年人，相比一般人出现抑郁的几率是比较高的。现在很多老人，子女都不在身边，要是老伴健在还好，若是老伴不在了，自己一个人，容易感觉孤独，而且人老了身体机能下降，身体容易出现问题，在身心的双重打击下，出现抑郁的风险更增加。

失眠和抑郁关系很亲密，抑郁容易引起失眠，而长期失眠的人，出现抑郁的风险也会增加。睡觉是身体自我修复的过程，睡觉睡不好，人的内分泌就容易发生紊乱，情绪也容易失常，变得容易生气、急躁、焦虑，容易抑郁。

身体本身患有一些疾病比如糖尿病、中风等的人，出现抑郁的几率要更大一些。身体本身就有一些慢性问题的人，长年受到疾病的困扰和需要常年服药，对心理会造成一定的影响，出现抑郁的风险会增加。