1～18岁标准身高体重表2022 骨龄与身高对照表2022

柳叶刀杂志发表的一项研究发现，中国男女平均身高在东亚排名第一；中国19岁男性平均身高175.7厘米，甚至超过南欧葡萄牙和意大利！调查结果显示：儿童身高，70%由基因决定，其余30%受环境影响。

世界卫生组织WHO发布的亚洲人身高预测公式：

男性身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2(cm)正负误差7.5cm女性身高=(父亲身高+母亲身高 -13)÷2(cm)正负误差7.5cm

这意味着，除去基因的影响，孩子的身高还有大约15cm的发展空间。

也就是说，原本孩子可能长到160cm就停止了，但是父母养娃方法很给力，孩子完全有可能蹿到175cm!

下面是小编为大家带来的1～18岁标准身高体重表2021，欢迎参考。

1～18岁标准身高体重表2021

如何判断孩子的身高是高，还是矮了?家长可以对照下面《0—18岁标准身高百分位表》，很容易得到答案。

根据国家发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》报告显示，我国18-44岁男性和女性的平均身高又分别增加了1.2厘米和0.8厘米。身高需从小进行管理，及时对照儿童身高表，发现异常家长需要及时干预。

骨龄与身高对照表2021

骨龄身高专门有个计算的表，一个标准的表，我们一般都通过网上或者教科书，这种专门书上都可以查到，通过对比可以看自己身高是不是达到正常的标准，第二，通过一个简单的计算公式，比如男孩子是拿父亲的身高加上母亲的身高乘以1.08除以2，女孩子可以是拿父亲的身高乘以0.923加上母亲的身高除以2，也通过这两个公式可以计算出来相应身高的值。

每过一年，我们的生活年龄会增长1岁，但骨龄可能只长了不到1岁、刚好1岁或者超过1岁。因此，骨龄与生活年龄之间会有一个差值，根据差值可判断儿童发育是否正常。

1、骨龄与生活年龄相差2岁以上，属于发育异常。

2、骨龄与生活年龄相差1岁以上2岁以下，属于发育延迟/提前。

3、骨龄与生活年龄相差1岁以内，属于发育正常。

根据骨龄减生活年龄的差值，家长们可以对孩子的发育程度做到“心中有数”。需要注意的是，由于骨龄评测不能直接在家获取，因此家长要根据孩子的实际情况，掌握好拍X片测骨龄的频率。

如何科学干预?其实，无非还是从睡眠、营养、运动等方面注意。

生长激素是促进身高的主要激素，主要在夜间分泌，而且是一波一波呈脉冲式分泌。

第一波高峰期，在入睡后1—2小时出现;第二波，一般在入睡后7—8小时出现，期间还有无数个小高峰。

所以，保证孩子的睡眠的时间和质量，才能促进生长激素的分泌。

运动使孩子的能量消耗加大，晚上睡得更香，还能促进生长激素的分泌。

运动项目的选择上，可以多做对关节有碾磨作用的运动，比如：游泳、跳绳、踢毽子等。少做一些强度过大的运动，比如：举重。

情绪是生长激素的催化剂，同时影响营养物质的吸收。所以，让孩子维持良好的情绪，对长个有促进作用。

某些疾病会影响长个，发现具体原因时，可以进行针对性干预。