现今青少年所存在的问题,专家呼吁关注青少年记忆失常问题

在此期间，首都医科大学宣武医院神经病高创中心主任贾建平先生非常忙碌。 许多研究者通过电话和邮件向他询问了最近在国际知名阿尔茨海默病研究刊物上发表的论文的详细情况。 在这篇论文中，临床诊断为阿尔茨海默病的19岁患者——也宣布这是迄今为止世界上最年轻的阿尔茨海默病例。

“这篇论文是一年半前写的并投稿的，但和审阅者反复交流了很长时间。 因为我从没见过这么年轻的病例。 ”贾建平说，论文发表后，备受关注，一篇同行评估论文颠覆了“阿尔茨海默病是老年人独有的”的传统观念。

2月8日和9日，贾建平代表研究小组接受媒体采访，回答了相关问题。

阿尔茨海默病有年轻化趋势

“老年痴呆症并不是只有老人得的。 据报道，到目前为止，有几个年轻人病了。 但是，这些年轻人大多30多岁，通过病理基因变异患有阿尔茨海默病。 我们关注的19岁病例没有基因突变，情况复杂。 ”嘉建平说。

资料显示，这位19岁的患者在转入首都医科大学宣武医院前两年，出现了学习困难的情况。 就诊前1年，患者出现明显短期失忆，无法回忆前一天发生的事情及个人物品存放地点，阅读困难，反应迟缓。 随着病程的发展，患者的记忆力进一步下降，经常丢个人物品，记不清自己是否吃过饭，很难完成学习内容和老师安排的作业。

贾建平说，这位19岁患者的主要症状是记忆衰退，特别是情景记忆衰退，韦氏记忆量表和听力学习测试评估支持了这一结果。 患者头颅MRI提示双侧海马出现青少年不符合的萎缩，无家族遗传病史，未发现遗传、感染、系统性疾病等引起记忆障碍的其他病因，符合阿尔茨海默病国际公认诊断标准(NIA-AA )。

小组正在对病因进行进一步的研究。 贾建平推测，排除家族遗传原因，年轻人虽然没有基因突变，但患上阿尔茨海默病可能是受到焦虑抑郁、睡眠不足、饮食失调等不良生活习惯，以及接触重金属化合物、水质污染等环境因素的影响，还受到炎症的影响。

“临床实践表明，目前50岁左右的中年(65岁以前为早发性阿尔茨海默病)和部分年轻人记忆力下降是普遍存在的问题，阿尔茨海默病年轻化似乎是一种趋势。 ”嘉建平说。 但他认为没有必要对此感到恐慌，年轻人可能生病，但仍是少数。 “这项研究想关注青少年的记忆状况，保护他们免受记忆障碍的问题。 ”

据了解，这位19岁的患者经过治疗后，记忆力恢复。

要保持记忆力就要“动脑”

普通人该如何自我诊断记忆力状况，预防阿尔茨海默病？ 贾建平总结了4种简易自测记忆力状况的方法。 将自己与自己进行比较，即感知自己的记忆力是否发生了显著的变化； 自己和别人比较，也就是和同龄人比较，别人能不能轻易记住，自己做不到； 参考家人的反馈，他们有警告记忆力下降吗； 关注自己的学习成绩和工作能力状况。

贾建平提醒，健忘的“忘记”和阿尔茨海默病的“忘记”是不同的。 良性健忘可以通过自我学习来纠正，不影响独立生活。 即使突然忘记了钥匙，想不起来谁的名字，脑海中留下的印象也不是病理性的健忘。 阿尔茨海默病的“遗忘”是恶性的，可导致自主生活能力下降，甚至引起生活困难。

他建议，要有意识地训练记忆力，做“动脑”的复杂而有挑战性的工作，积极思考问题，多与人交流。 “很多人担心过度使用大脑会变笨，所以请不要担心，使用吧！ 大脑有自己的安全阀，会困到一定程度，休息一下就可以了。 ”

“年轻的朋友们要保持自己的记忆力。 ”贾建平提醒说，保持良好的记忆力必须重视心理健康和身体健康。 焦虑、抑郁、失眠对记忆力有很大的影响。 要重视心理健康，并加强运动，均衡饮食，使身体保持良好状态。 (实习记者孙瑜) )。

资料来源：科技日报