长期挤痘痘会怎么样_那些经常挤痘痘的人，后来都怎么样了？

长期挤痘痘会怎么样_那些经常挤痘痘的人，后来都怎么样了？最近引发大家的关注，相信大家都想知道这件事会有怎么样的发展？下面就让小编为大家介绍一下，一起来看看吧。

那些经常挤痘痘的人，后来都怎么样了？

痘痘，也被称为痤疮，是一种常见的皮肤问题，几乎每个人都在某个阶段遇到过。然而，我们往往忽视或处理不当。

很多人的第一反应是用手挤压痘痘，以为这样能快速解决问题。然而，长期挤痘痘不仅不能解决问题，还可能带来皮肤问题和健康风险。

挤痘痘的行为不被医生推荐，因为它并不能治疗痘痘。统计数据显示，喜欢挤痘痘的人中有72%会出现痘痘相关的并发症，而不喜欢挤痘痘的人的概率更低，只有61%。这意味着11%的并发症是因为挤痘痘造成的。

长期挤痘痘可能导致以下后果：

1. 痘痘移位：挤压过程中痘痘的核心可能会移动到其他位置，甚至更深处。

2. 不利于废物排出：挤痘痘虽然能挤出脓液，但一些废物如油脂和角质栓可能无法顺利排出，反而会被推到毛孔里。

3. 毛孔破裂、感染扩散：挤压力度过大，毛孔可能会破裂，细菌等物质会扩散到其他地方，增加感染的风险。

4. 红痘印和黑痘印：挤压会导致炎症，留下红色或黑色色素。

5. 皮肤破损：频繁或暴力抠抓可能导致皮肤破裂，尤其是强迫行为患者。

6. 痘疤和痘坑：长期挤痘痘可能导致疤痕组织，留下疤痕和凹坑。

7. 疼痛：挤痘后会引起疼痛感。

为什么有人总是无法控制挤痘痘的冲动呢？据调查发现，62%的医学生会挤痘痘，不论痘痘的严重程度如何。网络视频也充满了各种挤痘的场景，引起了大量观众的兴趣和满足感。

挤痘痘的冲动可能受以下几个因素影响：

1. 想要即时满足感：挤痘痘能带来短暂的满足感，尤其是看到痘痘消失时。

2. 误解：许多人错误地认为挤痘痘是治疗痘痘的有效方法，没有意识到会加重皮肤问题。

3. 心理压力和焦虑：过度关注外貌可能导致焦虑和压力，试图通过挤痘痘来控制情绪。

4. 感觉不适：有些人因痘痘而感到不适，试图通过挤痘痘来减轻不适感，并可能出现强迫症的状态。

一些研究还发现，喜欢看挤痘视频的人拥有特定的大脑活跃区域和神经连接模式。

如何减少挤痘痘的冲动呢？虽然有时很难控制，但我们还是应该强调理性的力量，并认识到挤痘痘会带来负面后果。在出现挤痘痘冲动时，可以从心理和行为两个方面努力调整：

1. 转移注意力：多关注其他事情，如生活和工作。

2. 保持忙碌：不让手闲下来，尤其是避免用手触摸脸部长痘的区域，可以玩解压玩具、翻书或做其他事情。

3. 避免可能引发挤痘欲望的场景：避免无所事事或焦虑的时候，以及做某件事的时候。

4. 锻炼忍耐力：每次冲动时尝试忍耐，记录下每次忍耐的时间，逐渐增加忍耐力。

5. 避免挤痘工具：不要让镜子、粉刺针等工具容易得到，因为它们会增加挤痘痘的欲望。

另外，如果长痘，最好及时就医，寻求专业的治疗建议。建立健康的护肤习惯也是控制痘痘的重要方法，如日常清洁、适当使用洁面产品、避免使用油腻产品等。

虽然说最好不要挤痘痘，但根据个人情况，选择性地挤痘也可能是个解决方法。在挤痘之前，注意清洁手和脸部卫生，选择“熟”了、位置浅、疱壁薄的痘痘，用小力度挤，可以借助棉签，并选择干净、消毒后的粉刺针。如果挤不出来，建议及时收手，不要过度挤压。最重要的是，如果痘痘不停长，应及时就医，遵循专业建议进行规范治疗，控制和减少痘痘的复发。

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