今冬首个寒潮橙色预警发布_今冬首个寒潮橙色预警来了！这些“冷”知识要知道

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今冬首个寒潮橙色预警来了！这些“冷”知识要知道

在今天上午，中央气象台发布了今年冬天的第一个寒潮橙色预警。这个预警是寒潮预警中最高级别的。北方地区的寒意加重，多地的气温已经冷到了破纪录的程度。而南方地区的气温则先升后降，冷暖反差很大。寒潮会带来哪些健康风险？又该如何进行防护？还有哪些需要注意的事项呢？下面一文将给大家一一解答。

我国中东部地区将迎来大范围的雨雪天气，黄淮等地区可能会出现大暴雪甚至特大暴雪。与此同时，强烈的寒潮继续影响我国，华北和黄淮地区的最低气温将接近或跌破历史同期的极值。网友们调侃说，终于知道什么叫做“冷得发紫”了。下面我们来了解一些有关寒潮的知识。

寒潮是一种冷空气现象，也是一种灾害性天气。根据2017年制定的我国冷空气等级国家标准（GB/T 20484-2017），寒潮的标准是日最低气温在24小时内下降幅度大于或等于8℃，或者在48小时内下降幅度大于或等于10℃，或者在72小时内下降幅度大于或等于12℃，而且使得该地的日最低气温降到了4℃或以下。根据等级的不同，寒潮预警信号分为四级，分别以蓝色、黄色、橙色和红色表示。

寒潮期间降温幅度大，可能会导致浅表皮肤损伤，形成冻疮。它还可能加重关节炎、类风湿关节炎等疾病患者的疼痛，易诱发气道痉挛，影响呼吸系统的免疫功能，增加心脑血管系统疾病的发生风险，甚至会加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病。此外，持续降雪还可能导致路面结冰，增加摔倒的风险，给交通出行带来困扰。

为了引导公众科学应对寒潮，国家疾控局制定了《寒潮公众健康防护指南》，针对不同级别的寒潮预警信号，提出了相应的人群防护措施建议。对于婴幼儿、孕妇、老年人等抵抗力较低的人群，建议适当减少户外活动时间；对于有慢性基础性疾病的人群，要按时服药、注意保暖，并做好日常健康监测；对于交警、环卫工人、快递员等户外作业人员，也需要特别注意防护。

在寒潮天气下，出行时要注意保暖。戴上帽子、口罩和手套可以防止头部和呼吸系统受到冷风的侵袭。此外，要小心防滑，尽量选择步行或公共交通工具出行，避免穿硬底或光滑底鞋子，穿防滑鞋缓慢行走，避开路面浮冰和积水，以免发生意外。

当路表温度低于0℃且有降水时，可能会出现对交通有影响的道路结冰。在这种情况下，应密切关注气象预警信息，及时将盐撒在路面上，清扫或喷洒融雪剂来处理积雪。如果发生交通事故，要设置明显的警示标志，并在必要时关闭结冰道路。行车时要降低速度，保持匀速行驶，加大行车间距，尽量沿着前车的车辙行驶，避免超车、加速、急转弯或急刹车，减速通过弯道或坡道，必要时安装轮胎防滑链或更换雪地轮胎。另外，不要在雪道上长时间开车，以免被白雪眩光影响行车安全。

通过这些科学防护方法，我们可以更好地应对寒潮带来的健康风险，保护好自己的身体，安全度过寒冷的冬天。

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