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几乎所有上海市民都熟知刘畊宏,他是一位知名的健身教练和直播达人。他的抖音粉丝数已经突破6000万,他的直播间被誉为“世界上最大的健身房”。他设计的健身操引发了全民健身热潮。他还曾作为嘉宾参加了周杰伦的演唱会,并以《本草纲目》调侃自己。最近,他推出了新书《练就自由》,希望通过这本书帮助更多人养成良好的健身习惯。他强调,他的目标是让更多人变得更健康、更幸福、更快乐。在接受采访时,他谈到了自己的成长和转变。他表示,他最喜欢做自己热爱的事情,帮助他人并取得成就感。他还强调,健身是一种随时随地都可以开始的活动,每个人都可以通过健身改变自己的生活方式。他选择定居在上海,希望让自己的孩子保持对中国的认同感。他还计划推出一档旅行健身类的节目,希望通过运动去体验不同国家的文化。他的目标是让人们正确认识自己,并成为自己想成为的那个人。刘畊宏表示,他不在乎赚多少钱,而更关注自己的影响力和价值。他期望通过自己的努力改变更多人的生活。
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