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甘肃积石山的天气预计未来三天以晴间多云为主，最高气温在-2至1℃之间，最低气温在-16至-13℃之间，风力为2至3级。
青海民和县的天气预计未来三天以晴天为主，最高气温在-2至1℃之间，最低气温约为-12℃；其中，22日会受到弱冷空气的影响，震区的最高气温将下降2至4℃，并伴有4至5级的风。
未来三天，积石山和民和县的体感温度分别为-14至-6℃和-14至-2℃，体感温度明显低于实际气温，所以户外会感到寒冷，而且在某些时段会有明显的寒风效应。穿衣指数为一级，建议穿着冬大衣、羽绒服、棉裤、手套、棉帽等来应对寒冷。
需要防范持续低温的影响。由于震区的低温会持续较长时间，对人体的生理机能和健康状况会有很大影响，因此需要做好救灾、避灾和被困人员的防寒保暖工作，同时要警惕人体“失温”现象。在临时安置点，应该做好帐篷的防风加固工作，并注意使用明火时防止一氧化碳中毒或引发火灾。
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