#顺产描述#顺产的全过程到底是怎样的，生而为人需了解，请勿泪奔

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许多未经历分娩的准妈妈在选择顺产和剖腹产时感到犹豫。即使准备顺产，心理压力也很大。但实际上，顺产是一个神圣而充满成就感的过程，准妈妈们不必担心。接下来，让我们看一下从羊水破裂开始到分娩全过程是怎样的。

1、宫缩

从子宫顶部强有力的肌肉一推一松开始，刚刚开始的宫缩，被许多经历过的宝妈形容为姨妈痛。这种疼痛将女性折磨得面色苍白，甚至感觉生不如死。但实际上，这只是一个初级的阶段。

2、“破水”

当羊膜囊破裂时，羊水就会流出来，这标志着分娩即将开始。因为破水通常发生在临产前不久。

3、过渡期

这是最疼痛的阶段，当宫颈开口到四五指时被称为过渡期。许多经历过分娩的准妈妈表示，过渡期是分娩过程中最痛苦的时期。宫颈开口的过程漫长而痛苦，被很多妈妈形容为经历酷刑一般。

4、婴儿头部的临产阶段，头骨暂时重叠

为了顺利通过产道，胎儿的头顶上的三块头骨会暂时重叠。这就解释了为什么新生儿的头型看起来不规则。宝妈不用担心，随着宝宝头骨和囟门的发育，头型最终会调整回来。

5、看到宝宝的头

当宫口完全开放，也就是所谓的开十指，胎儿的头就可以完全通过产道了，这时需要助产护士的协助，他们会调整宝宝的胎头位置。

6、可以看到宝宝的脸、肩膀和身体

当宝宝的头被分娩出来后，就可以看到宝宝的肩膀和身体了，宝宝即将被完全分娩出来。

7、胎盘的分娩

虽然胎盘一直包裹着婴儿，但是产妇分娩的是胎盘。一般在宝宝出生后5-10分钟内，由于宫缩再次发生，胎盘就会被分娩出来。

顺产过程中的注意事项：

①在上产床后，医生会给准妈妈下半身消毒冲洗并备皮。准妈妈不要乱动身体，更不能触摸已经消毒过的部位，以免污染。在顺产过程中，应听从医生的指导，保持正确的姿势。正确的姿势可以最大程度地减少胎儿分娩的阻力，发挥准妈妈腹部用力的力量。

②准妈妈应尽量将双腿分开，不要并拢。当宫缩来临时，准妈妈应深呼吸并屏住呼吸，当感觉到大便即将排出时，应闭住双唇用力，并保持腹部用力。

③在每次宫缩时，准妈妈可以重复上述动作2到3次，注意每次用力时应快速呼气，然后再次深吸气屏住，再次用力。手可以紧紧握住产床两侧，双脚踩住床，向下用力。切忌用力用在颈部上，不要在产床上扭动身体或摆动臀部，以确保用力在正确的位置上。

④宫缩间歇时要抓紧时间休息，用力时不要用猛力均匀地用力。

⑤当宝宝的头露出时，妈妈一定要停止屏住呼气，大口哈气。否则会导致产道不规则裂开，从而造成永久性损伤。

⑥宝宝分娩10到30分钟后，胎盘会被分娩出来。准妈妈在此时不要用力过猛，否则可能导致胎盘分娩过快，引发不完全剥离，需要进行清宫手术。

关于顺产和无痛分娩，国家在公立医院开始推行无痛分娩，给那些想顺产又怕疼的孕妈带来了希望。虽然无痛分娩也会带来一些疼痛，但程度并不相同。如果怕疼，建议孕妈选择无痛分娩，不要相信关于无痛分娩的谣言。借用一位网友的话：无痛的好处只有用过的人才知道！

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，同时也是一名拥有4岁宝宝的妈妈。在育儿过程中，如果遇到任何问题，都可以来问我。希望我的建议能帮助你解决育儿过程中的烦恼和困惑。

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