#加湿器肺炎#用加湿器会导致“加湿器肺炎”？正确使用记好这5点

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用加湿器会导致“加湿器肺炎”？正确使用记好这5点

在秋冬季干燥的日子里，许多家庭都会购买并启用加湿器，然而关于加湿器，也有不少谣传，如有人认为使用加湿器会导致呼吸道疾病。那么这种说法是否属实呢？先来了解一下所谓的“加湿器肺炎”。

所谓“加湿器肺炎”，是指一部分人在使用加湿器后，出现了呼吸道感染及炎症症状，包括鼻塞、咳嗽、咳痰、气喘以及发热等。然而，“加湿器肺炎”这个名称并不准确，实际上，加湿器本身并非导致肺炎的根源，真正的原因在于不当使用加湿器使得病菌更容易侵入人体。

以最常见的超声波加湿器为例，其工作原理是利用超声波雾化片将水分打散成微小的水珠，并将其吹送至室内空气中。人们常常看到从加湿器中喷出如同烟雾般的气体，误以为那是水蒸气，但实际上那其实是可见的小水滴，而非无形的水蒸气。

要知道，许多传染病可以通过飞沫传播，因为病菌能够依附于飞沫中，一旦被吸入便可能引发感染。而加湿器恰好为病菌提供了这样一个传播途径。例如，若使用未经净化、含有病菌的水源，病菌便会随着这些“水雾”扩散至空气中，并最终被人体吸入。此外，超声波加湿器的雾化片处易于积存污渍，如不定期清洁消毒，则可能滋生大量病菌，生成带有病菌的水雾进入人体。

另一个需要注意的问题则是过度湿润。事实上，许多病菌在干燥环境中难以生存，存活时间会大幅缩短，感染人的可能性也随之减小。然而，如果长时间开启加湿器，过度湿润的环境反而有利于病菌繁殖，延长其存活时间，增加了感染的机会。因此，正确使用加湿器不会存在问题，但如果不当使用，则可能存在健康风险。

对于不同人群而言，使用加湿器也需要权衡利弊。在医学实践中，既要考虑避免干燥带来的不适或疾病加重，也要考虑到特定人群，如患有肺部疾病的患者、老人和儿童，他们抵抗力较弱，使用加湿器可能增加罹患呼吸道疾病的风险。

那么如何正确使用加湿器呢？

首先，要适度加湿。适宜人体舒适度的加湿器湿度一般维持在40%-60%即可，过高不仅使人感觉不适，还可能埋下健康隐患。

其次，需注意水质。应定期更换加湿器中的水，建议使用经过过滤或纯净水，尽量避免使用自来水，因为这类水杂质较少，便于加湿器清洁，同时也能减少家具表面形成“白霜”。

再次，勿随意添加物质。切忌在加湿器内加入精油、香料或其他物质，甚至有人会在水箱内直接添加消毒液。此类物质雾化后被吸入肺部，会对呼吸道产生刺激，可能导致不适甚至严重的后果。韩国曾发生过多起因直接向加湿器水箱内添加消毒剂并长期使用，致人死亡的悲剧。

第四，要定期清洁维护。正常使用的加湿器可每隔2-3天清洗一次雾化片。另外，也可选择新型加湿器，如采用冷蒸发技术的产品。值得强调的是，不论是哪种原理的加湿器，只要使用清洁水源并定期清洁消毒，都是安全可靠的。反之，任何加湿器的不当使用都有可能带来健康风险。

除此之外，还有其他替代方法来解决干燥问题。例如，在暖气旁边挂一条拧干的毛巾，通过提高蒸发量来调节室内湿度（同样需要定期清洁毛巾）。总之，合理使用加湿器及其替代方法，有助于我们在干燥季节维持舒适的居住环境。

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