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2023年5月6日晚上22:30，在中央电视台一套，董宇辉将与中央电视台主持人撒贝宁一同为大家呈现一场精彩的节目，该节目已在《开讲啦》中播出。在这个节目中，董宇辉讲述了他们在转型初期，几乎无人问津，每晚都无法入睡，甚至有时会考虑放弃，寻求其他的生活出路。
董宇辉在东方甄选的直播通常于每晚七点开始，持续到十点多结束。由于个人身体健康及工作的因素，他现在已经很少在中午时段出镜了。
近段时间，董宇辉仍会在东方甄选的图书号进行直播，大约每周会有两个小时的时间。如果想要了解具体的直播时间，可以关注图书号的预告信息。
目前看来，董宇辉一周大概会休息一到两天的时间。
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