年轻人为什么会有过年回家焦虑_媒体：理解年轻人的“过年回家焦虑”

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媒体：理解年轻人的“过年回家焦虑”

摆脱忧虑，安心愉快地回家过年吧。

红灯笼高挂，春运的帷幕已拉开，远离故乡奋斗的“候鸟”们，此刻应踏上归途。此时，有人哼唱着“曾经胸怀壮志的少年，艳羡南飞的大雁”；也有人感到压力、紧张，甚至焦虑，默念的歌词变为“走出车站的那一刻竟有些迟疑，不禁笑这近乎乡愁的情愫仍难以避免”。

视觉中国 图

这些“近乎乡愁”的情绪大致可以分为两类。一类主要源于对自己“不满意”，例如仍旧单身，回到家中又将面临逼婚的压力；这一年的工作发展并不如意，回家觉得难以向父母交待；一直欺骗父母自己并未吃外卖，但“带着满身脂肪回家一切都将暴露无遗”。另一类源自对回家生活的某些“不适”，例如习惯熬夜，“回家就得按时晚上十点睡觉的规律生活”；在家休假的日子基本上告别了咖啡和奶茶；回家还需与许多并不熟悉的亲戚交往客套，等等。

这些情感其实易于理解。一方面，在外工作学习的年轻人，是自己生活的主宰，对生活方式具有很大的自主决定权，并且不论目前处于顺境还是逆境，都建立了一套自我协调的循环逻辑，并为此默默付出。然而在回到家中后，面对父母的“审查”，自己从生活的“主导者”变成了“被动者”，不可避免会产生紧张感。另一方面，异地与家乡之间、年轻一代与长辈之间，由于环境的不同孕育出不同的生活观念，春节更是家乡文化集中展现的时刻，两者如同两个并不完全匹配的齿轮，在这段期间被强行结合在一起，容易产生冲突，引发噪音。

不过也有许多网友表示，无需过分夸大这种紧张，与其说是需要学会与父母和解，不如先与自己和解。结束了一年的忙碌，过年的含义除了长途跋涉的归乡之旅外，更重要的是家人团聚、灯火暖人心，意味着让每一片雪花都朝向春天飘荡，积攒来年的能量。正如一位中年网友所说，“孩子们不用给自己太大压力，只要你健康快乐地回家过年，就是爸爸妈妈最大的心愿”。在外生活艰难，在过年的时间里，回家好好体验父母的关怀、小床的舒适，才是归乡最深情的回应。

换一个角度来看，回家的这段时间，也是一种回归原生态生活观念的机会。我们小时候的成长，离不开父母的呵护和教诲。“饮食要规律”、“不要总是熬夜”、“一家人心要齐”......这些朴实的生活原则，父母一生都在实践，却往往被我们在长大离家后逐渐忽视。实际上，我们并非不明白其中的智慧，只是一些时候为了便利、忙于工作，就忽略了对健康和家庭的关注。既然如此，何不在回家的这段时间，深入体会父母的深厚智慧，也许会对我们的生活开启一扇新的大门。

视觉中国 图

因此，放下忧愁，稳稳当当地、高兴地回家过年吧，相信来年的生活必定会更好，相信回家的日子必有独特的收获与感悟，相信父母为了这一刻已经等待了一整年。他们可能不了解你的工作内容，无法为你提供太多的帮助，但他们肯定一直在远方牵挂你，也会永远支持你。他们相信“孩子会在暴风雨中穿行，懂得人生的意义”，也请你也相信“回家后无论多晚，饭菜都是热的”。

当同事间的谈话话题转变为“你买到票了吗”，当父母一次次在电话中询问“何时回家”，我们知道，又要过年了。人们常说，梦想与家乡的距离是一张张车票，如果错过了家乡的春

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