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为什么抑郁症的孩子越来越多了_开学一个多月后,儿童精神科爆满!为什么抑郁的孩子越来越多

2024-03-02 13:02 来源:网络

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为什么抑郁症的孩子越来越多了_开学一个多月后,儿童精神科爆满!为什么抑郁的孩子越来越多

开学一个多月后,儿童精神科爆满!为什么抑郁的孩子越来越多

最近有一则新闻引起了人们的广泛关注:“开学一个月后,儿童精神科爆满”。北京大学第六医院儿童精神科医生林红指出,许多孩子在开学一个月后出现了心理问题,导致无法上学。

近年来,北京大学第六医院的儿童精神科常常处于饱和状态,有些患病的孩子只能被安排进入成人科接受治疗。

根据《2022年青少年心理健康状况调查报告》,在接受调查的3万名青少年中,14.8%存在不同程度的抑郁风险,其中4%的孩子存在重度抑郁的情况。

为什么如今抑郁的孩子似乎越来越多呢?

首先,如果父母中有人患有抑郁症,孩子得抑郁症的风险将会增大。科学研究表明,父母患有抑郁症,孩子患抑郁症的可能性比正常孩子高3倍。一项澳大利亚科廷大学的研究发现,如果父亲患有抑郁症,孩子患抑郁症的风险会增加42%。这是因为精子中携带的一种基因会在早期胚胎中通过调控神经系统发育相关基因,从而导致成年子女出现抑郁易感症状。另一方面,美国德克萨斯大学研究团队对1446名母亲和儿童的研究发现,如果母亲有抑郁症,孩子从学龄前到青春期出现抑郁症的风险更高。此外,中国中南大学研究组发表的研究也证实了这一点。如果母亲在怀孕28周到孩子出生后的一段时间内患有抑郁症,那么孩子在青春期和成年后出现抑郁症的风险会更大。

其次,从心理学的角度看,以下几种情况也可能导致孩子受到家长抑郁症的影响:

1. 家庭氛围

患有抑郁症的父母往往会有沮丧、无助、疲惫和无聊的情绪,这些情绪会传递给孩子。如果家庭中充满消极情绪和负面氛围,孩子就更容易受到负面影响,逐渐增加抑郁的风险。

2. 亲子关系

患有抑郁症的父母通常会失去与孩子交流的兴趣和动力,甚至可能出现愤怒和暴躁的行为,这对孩子的成长和发展都有一定的负面影响。心理学家朱迪斯·赫尔曼曾经说过,受过童年创伤的人会通过三种机制来应对长期虐待的环境,其中包括解离防御机制、自我认同的分裂和精神状态的病理性调节,如抑郁症、双向情感障碍和创伤成瘾等。因此,长期生活在不良环境下的孩子往往会形成病态的心理机制来保护自己,抑郁症就是这样一种可能性。

3. 模仿学习

有人说:“孩子是父母的一面镜子,他们模仿你的每一个举动。”当一个孩子看到父母在日常生活中表现出抑郁症的症状,如长时间沉默寡言、缺乏动力和情绪低落等,他们也可能会模仿这些行为和情绪反应,从而增加患抑郁症的风险。但这并不意味着父母患有抑郁症,孩子一定会患有抑郁症,只是风险更大一些,且抑郁症通常是内外因素共同作用的结果。

除了以上的原因,学校和家庭教育压力和学业压力也是青春期孩子患抑郁症的主要原因。在学校中,孩子如果长期被同龄人孤立排斥,很容易产生孤独感,这是青少年抑郁的重要影响因素之一。长期遭受校园霸凌的孩子也可能诱发抑郁症,如山西大同一名被霸凌的男孩,就是由于校园霸凌导致的抑郁症。在家庭教育方面,父母不恰当的教育方式,如对孩子过度否定、拒绝和惩罚,以及缺乏温暖理解和支持,也是导致孩子患抑郁症的危险因素。特别是在孩子的学业方面,期望过高会给孩子带来很大的压力。例如,在电视剧《小欢喜》中,小女孩英子由于学习压力过大,导致晚上无法入睡。这种情况持续了一个多月,但她母亲宋倩并没有注意到,反而一直催促她学习。长时间的学习压力让英子喘不过气,她的学习成绩急剧下降,心情一度陷入低谷。最终,英子决定离家出走,甚至考虑用自杀来结束一切。英子的表现实际上是典型的青春期抑郁症的特点。

对于青春期的孩子来说,如果父母一味地给孩子施加学习压力,而不关心孩子的心理状态,往往会增加孩子患抑郁的风险。值得注意的是,青少年抑郁的行为特征与成年人有所不同,有时不易察觉,可能导致误诊。此外,许多青少年的抑郁可能表现为身体症状,如头痛、失眠等,容易被家长忽视。

另一个问题是父母的病耻感,导致不愿意正视问题。“我的孩子需要去精神科治疗”是许多家长不愿面对的问题。一提到“精神科”,许多人会觉得这意味着孩子可能存在精神问题,而在很多人的心目中,“精神问题”是“疯狂”、“脑部存在问题”的代名词。特别是当心理科医生建议家长也需要接受治疗时,家长会更加排斥,有强烈的病耻感,认为丢脸,不承认自己可能存在问题。此外,当孩子出现心理问题时,经常表现为头痛、眼睛痛、牙痛、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状,但检查却无法发现器质性疾病。因此,家长往往认为只要身体没有问题就没有大问题。有些人甚至认为孩子是在装病,不愿意上学。

正是这种侥幸心理和病耻感使得家长不愿正视问题,导致孩子可能会面临更严重的问题。

面对这些问题,我们可以采取哪些措施呢?

首先,家长应该正视抑郁症。当孩子出现抑郁倾向时,家长应积极寻求专业帮助,不应抱有侥幸心理或认为丢脸。早期干预可以帮助找到更适合的治疗方法,也将降低抑郁症对孩子的影响。

其次,减少对孩子的指责和期望。这一代的父母大多是依靠自身努力实现社会地位提升的,认为只要努力就能实现目标。因此,他们倾向于将自己的“提升”思维放在孩子身上,甚至认为自己的生活条件不如孩子,孩子理所应当做得更好。但实际上,每个时代有其特点,每个孩子也有各自的不同。没有谁的成功经验可以完全复制,因此不应给孩子设定过多的期望,让他们去做自己喜欢的事,这才是家长努力的目标。

再次,把孩子当作孩子看待。虽然法律规定18岁以后是成年人,但负责冲动控制、判断和决策的大脑前额叶皮层直到25岁才会完全发育。因此,虽然家庭的一些家务可以让孩子们分担,但在处理冲突或复杂关系时,尽量不要让孩子参与进来。例如,父母离婚时,不应该强迫孩子做出选择。大人的事情应该由大人自行解决,你可以与孩子沟通,但不要逼迫他们做出选择。

最后,我们应该认识到抑郁症是一种亟需关注和治疗的疾病。作为家长,我们不仅要鼓励孩子分享他们的心理健康问题,还要消除对这类精神疾病的歧视和偏见。只有这样,孩子们才能更健康、更快乐地成长!

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