和男朋友结不了婚又舍不得分手_明明不爱了却不愿意分手，原因有三，继续下去也只会倍受煎熬

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人海茫茫，有幸与你相遇。

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无论是男性还是女性，适婚年龄就应该结婚，恋爱或许是每个人都必须经历的人生必修课。不论你是否愿意，是否准备好，爱情有时会悄无声息地降临，闯入你的生活。

遇见心仪的对象，能使人心情愉悦，每天都沉浸在欢乐和对未来的憧憬之中。相反，有些人经过时间的磨砺，却发现在对方身上找不到自己想要的东西。

恋爱就是这样，有成有败。

然而，有时我们会发现，有些人的感情已经名存实亡，却始终无法说出口。内心深处想要结束这段感情，但却始终没有勇气付诸实践。有时候甚至连我们自己都无法理解自己，不明白自己为什么会变成这样？

明知道不再相爱，却不愿分手，原因有三个，继续下去只会更加痛苦。

首先：对未来缺乏安全感。

尽管与恋人之间的相处并不十分融洽，但只要有他们在身边，我们就能对每天的生活有个大概的预期，至少是有把握的。这种勉为其难维持的关系，虽然可能不会带来太多的快乐，但至少给我们提供了一定的安全感。

明知道不爱了，却又不敢轻易分手，很大一部分原因在于：对未来失去他们的不确定性产生的安全感缺失。

我们不知道如果没有他们，我们是否会单身很久，也不知道如果没有他们，我们将遇到怎样的人，是否比他们更好？

一旦失去了他们，一切都将充满变数，这会使我们感到失落和孤独，也将让我们深陷失恋的痛苦之中。

与分手后所要面临的消极情绪相比，或许留在原地不动更能让我们安心，因为我们尚未为离开他们做好充分的心理准备，不敢去面对未来的生活。

其次：习惯了他们的存在。

爱情进入倦怠期，往往意味着可能不爱了，或者不如以前那么爱了，想要离开，却发现早已习惯了身边有他们。他们已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

我们习惯了每天和他们一起吃饭、购物，习惯了有任何事情都和他们分享，甚至习惯了在心情不好时和他们争吵。

习惯了他们的存在，即使他们并非如此理想，但由于长时间的相处，我们已经习惯了他们的存在，而习惯是不易改变的。

无论是心理层面还是现实生活方面，放弃旧习惯，培养新习惯的过程是痛苦且煎熬的。

这是一种内心的自我斗争，我们会害怕面对这种斗争，害怕自己要去适应没有他们的日子，再去习惯没有他们的生活，因此，迟迟不敢做出决定。

再次：对沉没成本的不舍。

恋爱需要投入大量时间和精力，还包括金钱。我们在某个人身上投入了很多成本，后来却发现他们并非我们之前想象中的那么完美。

我们甚至会对和他们共同生活产生许多疑问和不安感，有很多次想要离开，甚至已经说过多次分手，但他们总能成功挽回。

有时候，我们并不是还爱着他们，只是对他们曾经付出的成本耿耿于怀，不甘心付出的成本化为乌有，不愿承认自己的失败，也希望他们能意识到我们对他们的不满并做出改变。

在这种矛盾的心态下，我们不断地为这段感情投入，直到自己筋疲力尽，或者直到他们率先提出分手，这段感情才会真正结束。

如果是因为这三个原因而不肯分手，那么只会伤得更深。

有人认为，好的爱情是彼此相处舒适，是彼此相互滋养、共同成长，而不是消耗对方。如果爱情已经无法带给你美好的感觉，只有疲劳和痛苦，甚至是恐惧，那么这样的爱情实际上已经死去，离开才是最佳选择。

事实上，即使未来充满不确定性，我们也应该勇敢地给

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