深度睡眠多久比较好_国际空间站有几个核心舱

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深度睡眠多久比较好？

据研究显示，普通人每晚的深度睡眠阶段通常持续2至3小时。深度睡眠作为整体睡眠的一部分，占据了大约四分之一的睡眠时间，因此也被称为"黄金睡眠"。人们在夜间的睡眠过程通常被划分为5到6个循环往复的周期，每个睡眠周期的长度约为60至90分钟。

国际空间站有几个核心舱？

国际空间站是一种复合型空间站。现在，让我们来看看国际空间站由哪些舱段构成吧。

1. 曙光号功能货舱

发射日期：1998年11月20日

拥有者：俄罗斯

主要功能：作为空间站的基础，能提供电力、推力、导航、通信、姿态控制、温度控制、压力调节等多重功能。

2. 团结号节点舱

发射日期：1998年12月4日

拥有者：美国

主要功能：作为一个对接接口，连接未来的上升舱段。

3. 星辰号服务舱

发射日期：2000年7月12日

拥有者：俄罗斯

主要功能：服务舱包括过渡舱、生活舱和工作舱三个密封舱以及一个用于存放燃料罐、引擎和通信天线的非密封舱。生活舱内设有供宇航员沐浴和休息的独立“房间”，并配备带有冰箱的厨房、餐桌以及供宇航员健身的运动器材。舱壁上有14扇窗户，供宇航员欣赏广袤的星空。星辰号配备了定位和电视联络系统，可以确保与俄罗斯克罗诺夫地面飞行控制中心和美国休斯顿地面飞行控制中心的直接联系。星辰号总共有四个对接口，用于接收载人飞船或货运飞船。

4. 命运号实验舱

发射日期：2001年2月7日

拥有者：美国

主要功能：除了作为未来空间站成员在近零重力状态下进行科研任务的基地外，还是国际空间站的指挥和控制中心，也是六个实验室中最关键的实验舱之一。

5. 和谐号节点舱

发射日期：2007年10月23日

拥有者：意大利

主要功能：为国际太空站的其他八个舱段提供空气、电力、水分和其他系统支持，并预设与哥伦比亚实验舱和希望号实验舱对接。

6. 哥伦布实验舱

发射日期：2008年2月7日

拥有者：欧洲航天局

主要功能：哥伦布实验舱配备了各种实验设备，能够进行细胞生物学、太空生物学、流体力学和材料科学、人体生理学、天文学和基本物理学等多个领域的研究。