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大多数人初次抵达高海拔地区,都会经历程度不一的高山反应。由于每个人的体质各不相同,因此有些人在到达高原后立刻就会感到不适,然而也有人在抵达高原两三天后才会出现高山反应。这是因为人体的抵抗力存在差异,因此无法准确预测高山反应会在何时出现。因此,我们建议您在日常生活中多做运动,提升自身身体素质。
通常情况下,这可能需要一到两天的时间,有的甚至可能需要一个星期。
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