职场空窗期为何成了求职减分项_“职场空窗期”为何成了求职减分项？

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公司规定，如果求职者有超过三个月的“空窗期”，那么招聘流程将无法继续进行。李臻最近已经收到了第四次面试结果的通知，但是仍然没有被任何公司录取。

春节期间回到北京寻找工作的李臻已经在多个招聘应用上发送了数百份简历。她表示，虽然有许多公司对她的技能感兴趣，但有一部分公司在看到她的简历上有“空窗期”之后便打消了聘请她的念头。

李臻的情况并不是个案。不久前，“职场人士的简历不能有任何空窗期”成为了热门话题。一些职场人在经历了休息、学习或者是探索更多的可能性之后，希望重返职场却发现自己的“空窗期”让他们失去了优势。为什么求职者会选择有“空窗期”呢？而有了“空窗期”之后再次找工作又会有怎样的困难呢？

“职场空窗期”并不稀奇

蒋双林是一名视频编辑师，他在工作五年之后于2022年选择辞职回到了家乡。他表示：“我在工作中感受到了越来越多的压力，并且我的健康状况也开始出现问题，所以我决定回家乡休息一段时间。”

所谓的“GAP”指的是暂时离开原有的生活模式去尝试更多的新事物，以此为未来的生活、学习和职业发展积累能量。

“去年，我去两个国家进行了长期的旅行，体验了不同文化背景下人们的生活方式，而且还创建了自己的自媒体账号。”31岁的蒋双林表示，这段时间对他来说是非常宝贵的，因为他可以从日常的工作压力中解脱出来，全身心投入到阅读、旅行和发展个人兴趣爱好之中。

29岁的乔思宇则把“空窗期”看作是一个缓冲阶段。他曾经在事业单位工作了三年，他表示：“当我停下来的时候，我才意识到原来我一直都在逼迫自己不断向前，现在这种压力消失了。”

有很多原因会导致职场人士不得不停止他们的职业生涯，比如身体需要休息、需要考试提升自己、生完孩子之后需要照顾家庭等等。他们希望通过暂停工作一段时间，调整生活、了解自己、提升能力。

然而，当他们重返职场时，他们在简历上的这段“空白期”成为了阻碍他们找工作的主要原因。

记者发现，在某些公司的招聘广告中明确写着：“职位要求最近离职的空窗期不超过三个月”、“最近的工作空窗期不得超过五个月”、“工作的空窗期不能超过三个月”。

如何解释“职场空窗期”成为了一个难题

对于求职者来说，详细记录自己的工作经历是一项必不可少的任务，如果有中断的话，就会非常明显。在接受采访时，很多有过类似经历的年轻人表示，他们在求职的过程中经常会被问到关于“空窗期”的问题。

“有些公司在面试时会问得比较详细，也有一些公司直接告诉我我不符合他们的要求。”经历过多次面试的李臻表示，无论面试过程多么愉快，“职场空窗期”都是招聘经理眼中的扣分项目，“他们会担心你长时间没有工作，可能会不适应职场的快节奏。”

“在某些行业和公司中，尤其是那些对连续工作经验和专业技能有较高要求的职位，‘职场空窗期’会对求职者的竞争力产生一定的负面影响。”在北京一家人力资源公司任职的人事经理郑晓希表示，招聘人员担心在较长的“空白期”中，求职者是否还能保持一定的技能和知识水平，这对公司的业务连续性会产生影响。

为了减少“职场空窗期”对求职的影响，如何解释“空窗”的原因成为了求职者的一项重要技能。在网上，你可以找到许多关于这个问题的包装话术和指导课程，其中有很多帖子都获得了很高的点赞和收藏数量。

同样因为“空窗期”而被拒多次的李臻感到很焦虑。在网上搜索了如何解释“职场空窗期”的话术和技巧之后，她对这些话术的有效性产生了怀疑：“这些话术都有相似的套路和规律，对于招聘人员的提问不一定有用。”

“现在的用人

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