23种常见致癌因素_国际公认的23种致癌因素公布！该如何远离？这篇全说清楚了……

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国际公认的23种致癌因素公布！该如何远离？这篇全说清楚了……

要规避癌症的风险，首要任务是对癌症有深入的科学理解。国际已确认了23项主要的致癌因素，这些因素已被权威机构公之于众。据中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷院士及癌症早诊早治办公室主任陈万青教授在《柳叶刀—全球健康》期刊上发布的一份研究报告，中国各省份中最关键的23种致癌风险因素被归纳为五大类别。

该研究基于2014年中国31个省份的成人癌症死亡率数据，涵盖了23种被国际癌症研究署或世界癌症研究基金会认定的常见致癌因子。

据研究显示，20岁以上成年人中，每年约有103.6万人因这23种致癌因素引发的癌症去世，占所有20岁以上癌症死亡总数（约229万人）的45.2%。这意味着，如果能有效管理这些致癌因素，中国每年将有可能防止超过100万人死于癌症。

进一步分析，男性中有51.2%的癌症死亡和女性中的34.9%可被避免。例如，对于男性，超过七成的卡波西肉瘤、鼻咽癌等癌症是可以预防的；而对于女性，超过七成的卡波西肉瘤、宫颈癌等也具备同样的可能性。

值得注意的是，男女间的致癌因素排序有所不同。对男性而言，吸烟是最主要的致癌原因，其次是乙肝病毒感染、水果摄取不足、饮酒和PM2.5暴露。而女性则首要是水果摄入不足，接着是乙肝病毒感染、主动吸烟、超重以及人乳头瘤病毒感染。

研究还发现，这五类致癌因素对不同年龄段人群的影响程度各异：

1. 行为因素在老年人群中造成的癌症死亡占比更高，特别是50-54岁的男性和65-69岁的女性。

2. 感染性因素在30-54岁的男性和女性中影响较大，35-39岁达到峰值。

3. 饮食因素和环境因素的关联度随年龄增长而上升。

4. 代谢因素方面，男性在40-44岁，女性在50-54岁时达到最高点。50岁前，男性的比例高于女性，50岁后则相反。

如果能有效地管控这些因素，不仅可以显著减轻我国的癌症负担，也将有助于防范其他疾病的发生。

为了远离这23种致癌因素，建议大家参考相关指南，保持健康的生活习惯，从日常小事做起，积极预防癌症！本文转自《健康时报》。

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