郊游时需预防蜱叮咬传播疾病_【豫健科普】快乐春游小谨记——外出游玩如何防止蜱叮咬

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【豫健科普】快乐春游小谨记——外出游玩如何防止蜱叮咬

一、蜱的特性和危害

蜱作为一种节肢动物，隶属于蛛形纲下的蜱螨亚纲、寄螨目以及蜱总科。尽管它们外貌上可能与昆虫相仿，但实际上并非昆虫类别，因为昆虫普遍拥有三对足，而蜱及其蛛形纲近亲则具有四对足。蜱是吸血生物，体内含有毒素且携带着多种病毒。在未吸血状态下，它们体积小巧难以察觉，看似平常小虫。遭蜱叮咬而不及时处置，可能导致发热无力等症状，严重时甚至可能因中毒而丧命，不当处理还会使得蜱的口器残留在伤口内，引发感染和二次伤害。

二、蜱的常见活动区域

蜱常常出现在植被繁茂之地，比如草丛、灌木丛以及森林等环境，同时也可能藏匿于动物的皮毛之中。

三、遭遇蜱叮咬后的应对措施

1. 你可以尝试使用烟蒂或者其他热度较高的物品在伤口周围轻轻涂抹或喷洒酒精，通常情况下蜱会自行退出。

2. 如果上述方法无效，则需借助细小的镊子夹住蜱的头部，平稳而缓慢地将其向上拔出。

3. 需仔细查看伤口是否留有蜱的口器或其他残留物，如有发现，应立刻就医并由专业人员取出。

4. 在成功移除蜱之后，务必对伤口周边的皮肤进行全面消毒，可以采取局部碘伏或酒精消毒后再进行彻底清洁和包扎。

5. 若确认遭到蜱叮咬，建议自我监测健康状况1-2周时间，期间若出现发热、食欲减退、疲乏等症状，应及时前往医疗机构就诊，并向医生说明蜱叮咬的历史。

四、防范蜱叮咬的有效策略

1. 尽量避免长时间逗留在蜱类的主要栖息地，如草地、林地等环境。如必须进入这类区域，请穿着长袖衣物，束紧裤管或将裤腿塞入袜子或鞋子内部，选择浅色衣物便于发现蜱的附着。同时，衣物质地应尽量平滑，以便减少蜱的粘附机会，不宜穿凉鞋。

2. 可在裸露的皮肤上涂抹驱蜱剂，如避蚊胺（DEET，适用于2岁及以上人群）。此类驱蜱剂可提供数小时的保护效果。此外，也可对衣物和露营装备进行杀虫剂浸渍或喷洒，如氯菊酯或含避蚊胺成分的驱蜱剂。

3. 蜱通常喜欢附着于人体的头皮、腰部、腋下、腹股沟以及脚踝下方等位置。若发现蜱已附着在身上，不可立即使用镊子或其他工具强行拔除，更不能生拉硬扯，以防蜱的头部残留在皮肤内。无论是人体、动物体表，还是墙面上、地面上游离的蜱，都不可直接用手触碰，尤其是破损的蜱体，应用镊子等工具夹取后销毁；若不幸皮肤接触到蜱或其分泌物，应用碘酒或酒精进行局部消毒。

4. 对于有蜱叮咬史或户外活动经历的人，一旦出现发热等疑似症状或体征，应尽早就医，并主动告知医生相关暴露史。对于疫区的蜱传播疾病，人们应始终保持高度警觉。即使未曾发现被蜱叮咬，来自疫区的旅行者也要时刻关注自身的身体状况。

5. 当携带宠物前往蜱类活跃区域旅行时，除了做好自身防护之外，在离开时务必仔细检查宠物体表是否附着有蜱。

6. 生活在丘陵、山地、森林等地带的居民，应注意清除家居环境中游离的蜱以及清理和消灭家畜身上的附着蜱。

（河南省卫生健康委宣传处指导）

供稿专家：河南省健康科普专家、焦作市第五人民医院 赵智慧

审核专家：河南省疾病预防控制中心 尤爱国

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