嗓子废了是职业病吗_超三成受访青年坦言身体状况一般或不好

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超三成受访青年坦言身体状况一般或不好

如今，保健养生不再仅仅是中老年人的专利，越来越多的年轻人纷纷加入养生行列，然而，他们之中却有一部分人在养生的同时又放纵自我。对于年轻一代来说，如何正确了解自身身体状况显得尤为重要。最近，中国青年报社社会调查中心携手问卷网发布的一项调研显示，在接受调查的1144位青年人中，有67.2%的人自认身体健康状况良好，其中13.6%认为非常优秀，而近三分之一的受访者认为自身的身体状况一般或是不佳。进一步交叉分析显示，00后的受访者中有35.7%认为自己身体状况一般或不佳，其次则是85后群体，占比达到35.3%。

北京白领陈海涛（化名）感慨道，自从步入职场以来，他的体型明显走样。“读书时期，我常常打篮球、跑步，身材维持得相当好。但是工作以后，我的腹部开始堆积赘肉，整个人看起来也精神不足。”他认为，除了较大的工作压力外，缺乏运动动力也是主要原因。“下班回家后，我基本都宅在家里追剧或者打游戏，一个人也没有太多动力去锻炼，所以运动时间越来越少。如此一来，就越来越不愿意动弹，形成了一种恶性循环。”

95后的邢天舒现任职于河北省一所高职院校，她表示，繁重的工作给她的身心健康带来一定负担。“每天处理的事情非常多，除了教学任务，还有很多非教学工作，经常需要熬夜早起。”她惋惜地说：“如今我已经比大学时期增重了十多斤，以前热爱的健美操也早已放弃。偶尔想起应该运动一下，就去操场慢跑，但往往才跑几圈就已经疲惫不堪，感觉体质大不如前了。”

调查结果显示，有60.6%的受访青年认为缺乏运动锻炼是影响身体健康的关键因素；56.3%的人认为久坐不动是罪魁祸首；另外，54.5%的受访者则将长时间盯着电子屏幕视为重要因素。

在河南省一所小学任教的90后吴月（化名）表示，班里的孩子们活泼好动，教育工作需要极大的耐心，有时难免会情绪失控。近几年来，她感到教师这一职业带来的健康问题日益凸显：“长时间授课对嗓子损伤很大，备课、批改作业等工作也需要长时间坐着，导致腰椎和肩膀时常感到不适。”

西安某公司人资部门的李娜则认为，长时间面对电子屏幕对健康的影响最大。“一天至少要看12小时电脑，到了傍晚七八点钟，经常会头晕眼花。”此外，她还习惯熬夜玩手机，导致眼睛不适频发。虽然偶尔也会服用药物调理，调整作息，但总是难以长久坚持下去，因此对自己的健康状况颇为担忧。

受访者认为影响身体健康的其他因素还包括：经常熬夜（53.2%）、饮食不规律且不健康（39.3%）、长期压抑情绪导致情绪波动不定（26.6%）等。仅有1.8%的受访青年表示上述情况均未发生在自己身上。

近期，陈海涛收到了自己的体检报告，结果显示其体重超标并患有脂肪肝，这让他有所警醒：“看来我得把运动锻炼提上日程了，毕竟身体是我自己的，必须更加重视起来。”

该次调查的受访者中，00后占比14.7%，95后占比24.6%，90后占比37.4%，85后占比23.3%。（实习记者 王志伟 实习生 杨哲）

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