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若年纪尚轻且血压水平尚未达到非常高的程度，可以暂时不必急于服用降压药物，而是应当注重增加适度运动与锻炼，以防患于未然。在这种情况下，血压水平很可能会有显著的改善，特别是对于那些具有高血压家族病史的人来说，更加需要注意。在血压尚未升高之前，他们应当积极调整生活习惯，做到工作与休息相结合，避免做出超越自身身体承受能力的行为。然而，如果血压确实明显超过正常水平，如高于160mmHg/100mmHg，则推荐采取药物治疗手段，务必将血压控制在正常范围内，以防止心脑血管等并发症的发生。
如遇血压升高的状况，应当在医生的专业指导下服用降压药物进行有效管理。若长时间放任血压升高而不加以控制，可能会引发心脏病以及脑血管疾病等问题。通常情况下，为了预防此类情况的发生，我们推荐日常生活中应坚持低盐饮食，积极参加各种活动并增加运动量。同时，也建议定期对血压进行复查，以便及时掌握自身的健康状况。
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