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在2018年，全红婵在广东省跳水锦标赛中一举囊括三项桂冠。次年，她的卓越表现更上一层楼，赢得了同赛事的五项冠军头衔。步入2020年，全红婵继续展现其非凡实力，在广东省青少年跳水锦标赛中，她不仅在3米跳板和10米跳台的单人与双人项目中揽获五项冠军，还取得了一项亚军的佳绩。同年10月，她以437.75分的优异成绩，在2020年全国跳水冠军赛中力压群芳，赢得女子单人10米跳台的冠军，这场比赛同时也是东京奥运会和世界杯的选拔赛，进一步巩固了她在跳水界的地位。
高度集中的注意力观看了全红婵的采访后，许多人无疑被她纯真可爱的形象所吸引。然而，一旦将视线转向她的训练和比赛画面，结合教练的评价，不难发现她在跳水领域展现出了超乎常人的集中力。据广东省教练何威仪所述，“她在训练中的专注度和对专项技能提升的渴望远超他人。”专注，被视为所有才能的基石。
2.
卓越的心理韧性全红婵在竞赛场上并非未曾遇到挫折。但她每次失误后，总能迅速进行技术和心理上的自我调整，紧接着在接下来的比赛中不仅恢复正常水平，时常还能超常发挥。
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