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1. 作为连续20年全球人均寿命冠军,日本被誉为长寿之国的典范。得益于其先进的医疗体系和以清淡为主的饮食文化,日本居民的平均寿命稳定在83.7岁,呈现出显著的老龄化特征,目前有超过5.8万名百岁老人。
2. 瑞士,这个北欧的明珠,以其全面的福利体系著称,包括免费医疗和教育,为国民的晚年生活提供了坚实的后盾。因此,瑞士人的平均寿命接近83.4岁,与日本相差无几,仅微小差距。
3. 新加坡凭借其世界级的医疗保健系统,荣获世界卫生组织认证的亚洲最高效医疗体系美誉。新加坡人对日常健康的重视也促使其平均寿命达到83.1岁,跻身全球长寿国家行列。
4. 澳大利亚以其82.8岁的人均寿命闻名,其中女性寿命更为突出,平均达到84.4岁,尤其是在堪培拉,这一数字更是高达84.5岁。然而,北部偏远地区的寿命显著较低,约为78.7岁,反映了经济发展和医疗资源分布的差异。
5. 在欧盟成员国中,西班牙位列第二长寿国家,2019年平均寿命与澳大利亚相同,均为82.8岁,女性寿命甚至超出澳大利亚人约1.3岁,展现其健康生活的成果。
6. 尽管冰岛人口稀少,但全民健康状况卓越,广泛的免费运动设施鼓励了全民参与,尤其是对游泳的热爱,加上深海鱼类的丰富摄入,使其平均寿命达到了82.7岁,领先全球。
7. 意大利人以其传统的家庭烹饪和地中海饮食闻名,偏好富含不饱和脂肪酸的食物如橄榄油,这些生活习惯贡献了82.7岁的人均寿命,使其在全球长寿国家中排名第六,与冰岛齐名。
8. 以色列独特的文化和军事服役制度促进了国民的强健体魄,加之其低酒精消费和地中海式饮食习惯,使得该国人均寿命稳定在82.5岁左右,体现了健康生活方式的重要性。
冰岛居民的平均寿命显著超过80岁,这一数据令人瞩目。根据世界卫生组织最新发布的全球寿命统计,冰岛的男性以平均81.2年的寿命荣登榜首,这一数字甚至超越了历来领先的日本,领先优势达到14个月之多。尽管冰岛是一个人口仅约33万的小国,但它拥有着稳定的百岁老人群体,人数维持在30到50人之间,这体现了其优异的健康与生活环境。
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