西藏定日县发生6.8级地震，未来几日或有余震，教你设置地震预警

西藏日喀则定日县发生6.8级地震，救援工作全面展开

昨天（7日）上午9时05分，西藏日喀则市定日县发生了6.8级地震。截至当天19时，地震已导致126人遇难、188人受伤。西藏自治区应急指挥部迅速将地震应急响应升级为一级，全力应对灾情。

地震发生后，解放军和武警部队的多支力量立即赶赴灾区展开救援。目前，救援队伍已成功搜救出407名被困群众，并转移安置了超过3万名受灾群众。医疗团队也在紧张进行伤员救治，确保每一位伤者都能得到及时有效的治疗。

余震频繁，专家分析成因

截至今天（8日）早上8时，共记录到515次余震，其中3.0级以下的有488次，3.0级及以上的有27次，最大余震达到了4.4级，发生在距主震震中约18公里的地方。专家表示，未来几天原震区及附近地区仍可能发生有感地震，提醒居民保持警惕。

中国地震台网中心的专家指出，这次地震发生在青藏高原南部的拉萨地块内部，属于拉张型破裂，是印度洋板块向北挤压和地壳运动的结果。自1950年以来，该区域共发生过21次6级以上地震，最大的一次是2017年西藏米林6.9级地震。

如何设置地震预警并应对地震

为了更好地应对可能发生的地震，建议大家提前设置好地震预警系统。具体步骤如下：

1. 在微信内搜索“中国地震台网”或“地震预警”，进入小程序。

2. 点击“开启地震预警”，允许“地震预警通知”和“获取位置”。

3. 成功添加关注地后即可享受地震预警服务。

当收到地震预警信息时，根据预警等级采取相应措施。如果预警等级较低，本地预估烈度较小，不必过分慌张，注意远离高处坠物的地方即可；若预警等级较高，本地预估烈度较大，则需立即避险。

地震来临时的四个关键动作

1. 就近躲避：在剧烈地震时，应立即寻找坚固的家具或墙壁作掩护，减少被掉落物砸伤的风险。

2. 扶稳抓牢：找到相对安全的避难所后，如桌子下面，一定要抓住桌腿或其他坚固的物体，避免因移动造成二次伤害。

3. 单手遮挡：向空旷地带逃生时，可使用书本、背包等作为遮挡物保护头部和后颈等重要部位，单手遮挡能更好地保持身体平衡，避免摔倒或受伤。

4. 小步快走：从人员密集场所撤离时，尽量小步快走，不要乱跑，防止引发混乱和踩踏事故。

被困狭小空间时的应对方法

如果不幸被困在狭小空间内，消防员到达时会敲击地面喊话，听到后可用石块或钢筋敲击墙壁回应。若暂时没有被发现，尽量保持安静，躺好不要动，避免破坏暂时稳定的结构。同时，保持平稳呼吸，最大限度节省体力，耐心等待救援人员的到来。

希望以上信息能帮助大家更好地了解地震情况并做好应对准备。