女明星果然不是“人”

  最近两天，我的微博和论坛都被“张天爱吃炸鸡”刷屏了。

  女明星也会吃这等“罪恶”食物？

  好奇心使我点开视频，求生欲又使我默默退了出去……

  就这么一丝丝儿，你告诉我你吃完了？！

  我都怀疑你这味咂出来没有！

  为了保持自己的身材，张天爱真的随时随地都在健身。

  晨起三部曲——

  倒立醒神儿⬇️

  运动刷牙⬇️

  化妆健身⬇️

  好不容易到了早餐时间，一个小鸡蛋加一盒蔬菜沙拉就解决了，最可怕的是沙拉好像也只吃了两口……

  外出拍戏，想吃炸鸡，给全组人订完自己只有看着的份，还自我安慰说这是“意念减肥”。

  看大家吃就满足了？越看越饿才对吧！

  累了一天回家，正常操作指定是“葛优躺”，保不齐还来上一碗热干面。

  然而张天爱却强打精神，直奔洗手间开启晚间护肤模式。

  你卸妆就是单纯卸，人家卸妆还不忘继续深蹲，扎着马步卸，

  你敷面膜时躺着玩手机，人家敷面膜必须搭配上睡前瑜伽，拉伸肌肉，

  当她掏出大排灯一边睡一边照时，我不禁感叹：原来美容还有这种操作！

  这个看起来不错，种草种草～

  管住嘴＋迈开腿＝张天爱的日常。

  看完天爱的一天，网友纷纷感叹这才是女明星应该有的亚子啊！

  在线求天爱出一本《女明星的自我修养》！

  在明星们光鲜亮丽的外表背后，其实依靠的都是“自律”二字。

  就如张天爱本人所说：明星们在镜头前，身材变化会被格外放大，外界也会因此产生各种不和谐声音。

  你想消除这些声音，你就得加倍努力。

  这也让我不禁想到前一阵为“瘦”苦恼的林允。

  她曾一度因胖了频上热搜，站在其他女明星旁边显得格外壮硕。

  其实169cm，105斤的林允真的不胖，在日常生活中可能还偏瘦。

  即使穿一字领时肩膀稍有些肉，但也绝不至于被说胖子。

  可在镜头下，与其他女明星的合照中，本就骨架偏大的林允的确被衬托的有些臃肿。

  不仅被网友diss，她的品牌商也曾“嫌弃”她胖了。

  双重打击下，林允开始疯狂减肥。

  要不怎么说女明星们都是胖着玩玩，小基数减肥的她也能半个月秒瘦14斤。

  可瘦下来的她却脱了相，两颊凹陷，少女感全无。

  为啥？还不是因为对自己太狠！

  林允采用的是“哥本哈根减肥法”，这套减肥方式有多魔鬼呢？感受下食谱就明白了⬇️

  emmmm感觉我一顿的量比她一天吃的都多……

  除了食谱够虐，日常锻炼也没停下，她的微博中处处是“汗水”的味道。

  为减肥戒掉最爱的奶茶，拍摄《美人鱼》期间全程“吃草”。

  曾经还因为没吃饭晕倒在片场。

  现在瘦下来的林允的确身材与之前有了质的飞跃，可仍担心反弹，最大愿望是喝奶茶不会胖。

  林允作为流量小花，需时时刻刻注重身材保持，演技派大花们过得也不轻松。

  犹记得舒淇在参加《中餐厅》时，忙碌了一天只喝一点红酒。

  看着苏有朋、王俊凯们大快朵颐，还能忍住不吃，真的瑞思拜！

  平时出门点餐说最多的话就是“我不吃”。

  不吃甜品，不吃肉，不吃辣的，不吃生的。

  平时生活的时候舒淇炒菜都不放盐，纯水煮，以至于在《中餐厅》当大厨时也炒成了“无盐菜”。

  为啥不放盐呢？因为吃盐多，易水肿……

  在节目里，舒淇欧尼还说过这样扎心的一句话:减肥少吃不会瘦，只有不吃才会瘦。

  事实上她也是这样做的，过五不食，超过下午五点，坚决不吃东西。

  早餐基本在10点，午餐下午三四点，然后就……没有然后了。

  微博上虽常po美食照，但都是拍完就放下，闻闻味就饱了。

  饿了不能吃；

  只能拍不能吃；

  只能看不能吃；

  吃素会胖，也不能吃。

  这份毅力，那些天天嚷着减肥的宁们能做到吗？！

  要不说女神就是女神，想当年舒淇为了将自己塞进一条裙子，一饿就是三天！

  这三天中都只吃早餐，喝咖啡吃鸡蛋。第三天还跑去蒸桑拿，把全身水分减一减，终于穿上了这件礼服。

  女人为了美，什么都做得出来！

  不仅说不吃就不吃，舒女神工作之余基本泡在健身房里。

  长期健身也让舒淇皮肤格外细腻紧致，素颜手机前置相机拍照都没在怕的～

  有谁敢信这是一张43岁的脸呢？！

  对舒淇来说，做艺人，胖就是犯罪。

  观众只会在意屏幕上的你够不够漂亮，身材够不够好，若状态完美，不一定会得到赞扬，但若状态不好，就一定会被批评。

  有句话说的好：你想吃这碗饭，就不能吃那碗饭。

  明星们物质生活优渥，看似比常人快乐许多，但实则背后要付出百倍千倍的努力。

  林允瘦了之后并不觉得开心，想吃的不能吃，想喝的要忍着。

  章子怡泡面也只吃四口就推给了工作人员。

  不过看了女明星们的自律日常，倒是让我内心平衡不少，原来她们减肥也难的很呀～

  最后 ，我想问问大家，你试过的最成功的减肥法是什么？

  做有深度的心灵SPA和有格调的故事！

  喜欢请分享哦！么么哒！

  E姐换新Logo咯！各位闺蜜认准正版↓↓↓