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蜂蜜的作用与功效 蜂蜜的十大功效 女人喝蜂蜜水的最佳时间

2020-07-20 10:34
来源:网络

  蜂蜜的作用与功效

  蜂蜜的功效是疾病虚劳,营养不良,便秘,小儿咳嗽等。

  功能是补中,润燥,止痛,解毒。

  1.脾气虚弱,脘腹挛急疼痛

  本品亦为富含营养成分的补脾益气药,宜用于脾气虚弱,营养不良者。可作食品服用。尤多作为补脾益气丸剂、膏剂的赋型剂,或作为炮炙补脾益气药的辅料。对中虚脘腹疼痛,腹痛喜按,空腹痛甚,食后稍安者,本品既可补中,又可缓急止痛,标本兼顾。单用有效。更常与白芍、甘草等补中缓急止痛之品配伍。

  2.肺虚久咳,肺燥咳嗽

  本品既能补气益肺,又能润肺止咳,还可补土以生金。治虚劳咳嗽日久,气阴耗伤,气短乏力,咽燥痰少者,单用有效。亦可与人参、生地黄等品同用,如琼玉膏(《洪氏集验方》)。燥邪伤肺,干咳无痰或痰少而粘者,亦可用本品润肺止咳,并与阿胶、桑叶、川贝母等养阴润燥、清肺止咳之品配伍。本品用于润肺止咳,尤多作为炮炙止咳药的辅料,或作为润肺止咳类丸剂或膏剂的赋型剂。

  3.肠燥便秘

  本品有润肠通便之效,治疗肠燥便秘者,可单用冲服,或随证与生地黄、当归、火麻仁等滋阴、生津、养血、润肠通便之品配伍。亦可将本品制成栓剂,纳入肛内,以通导大便,如蜜煎导(《伤寒论》)。

  4.解乌头类药毒

  本品与乌头类药物同煎,可降低其毒性。服乌头类药物中毒者,大剂量服用本品,有一定解毒作用。

  此外,本品外用,对疮疡肿毒有解毒消疮之效;对溃疡、烧烫伤有解毒防腐、生肌敛疮之效。总之蜂蜜的用途很大还有很多功效。

  

蜂蜜的作用与功效 蜂蜜的十大功效 女人喝蜂蜜水的最佳时间

  蜂蜜的十大功效

  一、护肤美容

  新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

  二、抗菌消炎、促进组织再生

  优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

  三、促进消化

  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。


  四、改善睡眠

  蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。

  五、保肝作用

  蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。

  六、抗疲劳

  蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。

  七、润肺祛痰止咳

  蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,如果在其中放入枇杷汁,其功效会更加的显著以及有效。在出现咳嗽等情况时,准备雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次后咳嗽的情况就会自动的消失。

  八、祛湿利尿、凉血止血

  这是来自槐花本身清凉的性质,食用槐花蜂蜜,,能保持毛细血管正常的抵抗能力,有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用,并用于预防中风,同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。

  九、宁心安神

  可以改善人的情绪,使人心绪安宁,还能帮助入睡,提高睡眠质量。

  十、清热解毒

  槐花蜂蜜含有刺槐中的刺槐甙和挥发油,可抗菌、防腐和止咳;还有清热解毒、还能起到祛皱消斑、养颜正气、解郁通络的作用。

  女人喝蜂蜜水的最佳时间

  女人最好在早上起床后喝一杯蜂蜜水可以加快肠道的蠕动,有利于人体内毒素和垃圾的排出,早上一杯蜂蜜水能够起到养生保健的功效,女人喝蜂蜜水应该要掌握最佳的时间,这样才可以充分发挥蜂蜜水的功效与作用。

  第一,蜂蜜水具有排毒养颜的功效,蜂蜜水可以加快肠道的蠕动,有利于人体内毒素和垃圾的排出,从而可以起到比较好的排毒养颜的功效,女人应该要每天一杯蜂蜜水可以让女性变得越来越美丽。

  第二,蜂蜜水具有减肥瘦身的功效,我们大家都知道蜂蜜水具有比较多的功效,经常喝蜂蜜水可以起到减肥瘦身的作用,有利于人体内脂肪和热量的消耗,肥胖的人群应该要多饮用蜂蜜水,可以起到减肥瘦身的功效。

  第三,蜂蜜水可以促进睡眠,缓解神经紧张改善睡眠质量差的现象,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,每天晚上睡前可以喝一杯蜂蜜水,能够促进睡眠改善睡眠质量。


  蜂蜜水具有比较好的保健的功效,可以起到排毒养颜的作用,尤其是早上起床一杯蜂蜜水可以加快肠道的蠕动,有利于人体内毒素和垃圾的排出,同时还具有比较好的减肥瘦身的作用,可以让女性拥有苗条性感的身材。

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