小伙忙工作饥一顿饱一顿患胃癌 “饥一顿饱一顿”不是已知的胃癌危险因素

「饥一顿饱一顿」不是已知的胃癌危险因素。

或许本意是好的吧，很多医生喜欢给患者找疾病的原因，也喜欢给出疾病特别的生活饮食限制。但这两个方面，还请一定想清楚，没有充足证据的话不要说，否则只能是伤害患者陷入不必要的自责，只能是影响患者的生活质量。

疾病的发生本来就不一定是做错了什么，年轻人的胃癌情况特别，基本都来源于基因问题或者就是纯粹运气不好，外界环境并非影响因素。我们什么也没做错，往前看积极面对胃癌诊疗就可以了，不要再让我们背负悔恨一遍遍想着「我如果能按时吃饭是不是就好了」而夜不能眠了。

每个人都在努力的生活，有些事情并不是完全能随心所欲。甚至健康风险行为知晓了也不见得能完全规避，尽量去努力就好。那些并没有明确危险的，就不要再去抹黑了。如果可以的话，希望我们都能生活优渥，三餐定时定量科学搭配。如果不得不「饥一顿饱一顿」，为生活努力打拼的你也请不用担心，胃可以顶得住。

松鼠云无心的看法：
一个小伙子得了胃癌，当然是很不幸的事情。人们都想找出不幸发生的原因，而这位小伙子正好“常年忙于工作，经常饥一顿饱一顿”，于是就能得出的结论吗？
癌症是一种多因素诱发的疾病，科学家们也没有找出胃癌的病因，而只是总结出了一些“风险因素”。“风险因素”的意思是：具有这些因素，得胃癌的风险高一些，但并不是“一个具体的癌症发生，能够归结到其中的某一个因素上”。
这些风险因素有：
胃食管反流病;
肥胖;
经常食用高盐和烟熏食物；
水果和蔬菜食用量少；
家族遗传；
幽门螺杆菌感染；
长期胃炎；
抽烟；
胃息肉
建议的降低胃癌风险的生活方式调整有：
保持健康的体重;
饮食中加入更多的水果和蔬菜,尤其是多样化的水果和蔬菜；
减盐，少吃烟熏食物；
戒烟。
饥一顿饱一顿导致胃癌的说法，不知道是怎么得出来的？那些各种“间歇断食”的，是不是也符合“饥一顿饱一顿”的特征？

郑芝麻的看法：
女生答应我，千万不要为了减肥，吃了上顿没下顿；或者干脆因为工作忙，忘记吃饭，还窃喜：我会瘦！

胃部需要定时消化、工作，尤其是足够的蛋白能让胃部分泌更多消化酶，反向帮助胃部健康。

如果总是不吃饭，胃部呈现出空的状态，没有东西可消化，它就熄火了。类似功能减退，分泌的胃液也会减少，你会更加不想吃饭。

所以吃得少、吃不下的人，体质不大容易好，人会很虚弱。

同样，运动量少的人，吃得少，身体也容易虚弱。

人需要一定的刺激，身体机能才会刺激起来。

中医营养师王磊的看法：一药降一病，15种中成药“专克”15种常见病，收藏备用！

1、玉屏风颗粒——专克——慢性鼻炎
2、藿香清胃胶囊——专克——口臭
3、冰硼散——专克——急性宫颈炎

4、痹隆清安片——专克——肩周炎
5、黄连温胆丸——专克——失眠
6、二母宁嗽丸——专克——痰热咳嗽

7、吴茱萸丸——专克——胃酸灼心
8、参苓白术丸——专克——厌食
9、腰痛宁胶囊——专克——腰痛

10、摩罗丹——专克——幽门螺杆菌
11、益母草颗粒——专克——月经量少
12、消瘤丸——专克——子宫肌瘤

14、参苓白术丸——专克——荨麻疹
15、营心丹——专克——胸闷心悸
13、清心明目上清丸——专克——眼睛肿痛

所谓“专克”，可以理解为对症效果较好，皆为长期临床总结出来的经验，可供大家参考学习，但不建议自己盲目试药，体质不同，用药也大不相同，建议在医生指导下用药。



关注@中医营养师王磊，每天分享健康养生知识，点赞、转发，让更多人受益！爱健康2西安健康466

龙泉驿残联的看法：三分之一的癌症可预防，三分之一的癌症可早诊早治。江苏省癌症中心的抗癌专家们编制了一套防癌健康操，把防癌要点变成朗朗上口的歌词，让你唱着跳着就学会：控糖戒烟少饮酒，烟熏烤霉不入口，烫饮烫食尽量少。筛查无需年年做，高危人群要注意，谨遵医嘱来筛查。

东土大唐圣僧的看法：平时很多胃病都与我们饮食有关系，饥一顿饱一顿，长时间这样，给我们肠胃带来严重的损伤。
当饥饿时，胃是空的，胃会释放大量的胃酸。过多的胃酸会破坏胃黏膜，造成胃黏膜损伤，或十二指肠溃疡损伤，同时也会为幽门螺杆菌的生存提供土壤。
其实，胃病最需要注意的就是饮食和情绪。饮食不要贪凉，也不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、冷饮等。同时也要注意不要偏食，酸的、甜的也要少吃，浓茶也不要喝，小米粥也不要喝，因为小米粥可以产酸，会加重胃病的症状，尤其是反酸的情况。

还需要注意的就是，每顿饭的营养要均衡，饮食要规律，不要吃得太撑太饱，但也不能不吃东西，饥一顿饱一顿会让胃病来得更快。再就是情绪要放松，做到不急不躁，恬静淡然。