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今天距高考剩多少天了?2021高考倒计时5天

2021-06-01 15:00
来源:网络

有些考生对于高考,由于自身的压力非常大,非常容易出现考前焦虑的现象,特别是考前前一天,因此,要学会调整自己的心态,不要过度紧张,可以出去放松一下,跑跑步,不要让自己太劳累。

高考前一天,不要吃太多的冷饮和零食,家长们可以给孩子吃一些有营养的食品,保证考生当天有一个好的状态,要知道,考试时出现肚子痛,胃痛等会非常影响成绩。

今天距高考剩多少天了?2021高考倒计时5天

从考试节奏看,建议预留两套真题或质量较高的模拟卷进行全真模拟。严格按照考试时间、考试科目安排进行,提前适应考试节奏与逻辑转换。

从生活节奏看,可以开始完全按照高考作息调整。预留早餐时间,并在考前一个半小时左右用餐完毕。不要吃得过饱,毕竟血液顾得上胃就顾不上脑袋。到考场时间不宜过早或过晚。过早,考场外干扰因素过多;过晚,后果难以预计。午饭后稍微活动一下再休息,半小时即可。

复习节奏看,考前可以适当封闭自己,避免与同学、老师交谈,以免产生对比,导致急火攻心打乱复习节奏,影响考试状态。

特别注意:考生必须明晰所在城市考点安排。因疫情影响,部分考点要求提前60分钟到场,并对是否佩戴口罩提出明确要求。


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