今年新增加8个省,同时实行新模式高考,由于从出题思路到答题方向,都有了很大的变动,所以今年的高考可以说是对考生,是一场前所未有的考验,考生还要慎重对待。
考生可以在距离高考剩下的这4天里,调整好自己的生物钟,不能再熬夜学习到很晚,如果自己很紧张,可以通过适当的运动,比如打篮球、羽毛球、慢跑等方式。
缓解自己紧张的情绪,要知道在运动的过程中,可以使考生紧绷的神经,得到短暂的放松,并且在运动过后,考生会感到疲倦,这样一来还有助于考生睡眠的功效。
拥有平常心才是高考取胜的关键
考生要尽自己最大的努力,缓解自己紧张的情绪,要知道每年还是会有一些考生,因为过度紧张,导致出现忘涂或者涂错答题卡的情况,使得高考发挥失常,造成不可挽回的遗憾。
这样的结果对考生来说得不偿失,与其被紧张的情绪,影响了高考的成绩,不如以平常心从容地面对高考的到了来,拥有平常心也是高考取胜的关键,才能达到至少正常发挥的水平。
考生要格外注意这期间的饮食
在这期间考生一定要注意自己饮食,不能吃太过油腻的食物,饮食一定要清淡,否则因为过度紧张,有很大可能造成肠胃不适,甚至严重引发肠胃炎,耽误考生的高考。