过量食用荔枝易得荔枝病 专家建议成人每日吃荔枝不宜超过十颗

眼下正是荔枝上市的季节，专家介绍，荔枝含糖量高，过量食用可能会导致消化道不适、低血糖，严重时甚至会引发休克。此外，#空腹吃荔枝会导致血糖下降#。

过量食用易造成口腔炎症，人体也会大量分泌胰岛素，造成低血糖。医生建议，成人一天荔枝摄入量不超过10颗，儿童不超过5-6颗。口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人不建议食用。

荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病。医学上称之为荔枝急性中毒，是一种由于吃荔枝而引起的低血糖症，它的致病原理尚不完全明确。

患者表现为吃荔枝后出现头晕、出汗、面色苍白, 乏力、心悸等症状，感到饥饿，口渴或腹泻。严重者会发生突然昏迷、抽搐、瞳孔缩小, 甚至呼吸衰竭等。

患者在吃荔枝期间饭量减少，甚至不想吃饭。常在清晨突然发病，自觉头晕、恶心、无力、出汗，可突然昏迷、抽搐，生理反射消失或减弱，无病理反射，心率快，心音低钝，但常无心律异常，化验检查时，血糖明显降低。此外，常见肝肿大，肝功能损害。