中国超3亿人存在睡眠障碍 长期熬夜都有哪些危害?
2021-06-22 09:06
来源:网络
近日，“90后姑娘熬夜10年长出老年斑”的新闻引起广泛讨论。你知道#长期熬夜都有哪些危害#吗?调查显示，当下#中国超3亿人存在睡眠障碍#，近1/3睡眠障碍人群凌晨1点后入睡。医学证明，熬夜可能诱发心血管病、提高患癌风险、引发失眠抑郁…你还敢熬夜吗?
你也是这样吗?如何判断自己算不算失眠?
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