神经衰弱的人什么样？如何预防神经衰弱

#神经衰弱的人什么样# 头昏、头痛、浑身没劲，而且还总是睡不着觉，医生提示，有以上症状的人，可能是得了神经衰弱。应该如何预防?医生表示，不要过分透支自己的身体，放松心情，避免情绪激动，避免熬夜，培养良好的生活习惯。

网友评论：大概就是，非常痛苦的体验，长久的折磨，二十三年来最痛苦没有之一。

说到发病原因，我想很多人跟我一样，一开始只是单纯地受到某些打击，开始睡不着，睡不着之后就操心自己怎么会睡不着?我明天还要学习，我怎么可以睡不着?越急越睡不着，于是陷入了死循环…

高一的时候神经衰弱一个多月，整天头晕乎乎的，头重脚轻，白天晚上都困得要死但是就是睡不着觉，晚上四点多睡着都算早的，吃了大把药，最后是因为放假好的