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智慧树知到运动损伤预防与康复(中山大学)章节答案 运动损伤预防与康复答案

2021-12-09 16:22
来源:网络

智慧树知到《运动损伤预防与康复(中山大学)》章节测试答案

第一章测试

1、心率作为反映( )功能的客观指标之一

A、心血管系统

B、身体形态

C、身体素质

D、耐力素质

正确答案:A

2、无氧运动的锻炼方式有( )

A、快步走

B、慢跑

C、篮球比赛

D、游泳

正确答案:C

3、在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是( )

A、立即停止运动

B、用冷敷或是用冷水浸泡

C、将患处抬高

D、马上揉搓患处

正确答案:D

4、肱骨外上髁炎时,下列试验哪一项可能阳性( )

A、神经干叩击试验(Tinel 征)

B、搭肩试验(Dugs 征)

C、握拳尺屈试验(Finkelstein 征)

D、伸肌腱牵拉试验(Mills 征)

E、屈腕试验

正确答案:D

5、热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患,例如中暑、热痉挛、热衰竭。

正确答案:√

6、网球运动是一项无氧运动。

正确答案:√

7、控制心率的小法宝包括脉搏、呼吸、出汗、RPE。

正确答案:√

8、急性运动损伤的RICE原则包括保护、休息、冰敷、加压。

正确答案:X

9、高尔夫球运动易导致肱骨外上髁炎。

正确答案:X

10、屈曲膝关节时突然扭转,易引起交叉韧带的损伤。

正确答案:√

第二章测试

1、落地缓冲时踝关节伸,小腿三头肌、胫骨后肌做的工作是( )

A、向心工作

B、离心工作

C、支持工作

D、加固工作

正确答案:B

2、正确的蛙泳动作周期应有以下( )阶段

A、划手、蹬腿、滑行

B、划手、蹬腿

C、划手、滑行

D、仅有划手

正确答案:A

3、水中失重的状态不包括( )




A、感觉站不稳

B、胸腔受到挤压

C、呼吸困难

D、水的高度超过腹部

正确答案:D

4、在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是( )

A、手指节

B、髋关节

C、膝关节

D、踝关节

正确答案:D

5、在短跑项目中,股后肌群易拉伤是因为出现了“伸展性被动不足”,应采取跑前压腿的方法来预防。

正确答案:√

6、跑步中常见的运动损伤发生于大腿后侧肌群、跟腱、膝关节、足底筋膜。

正确答案:√

7、一般跑步动作可分为:支撑阶段、蹬地阶段、恢复阶段。

正确答案:√

8、游泳的速度与动作频率有一定关系,动作频率越高,划手效能越高,驱动力越高。

正确答案:√

9、自由泳时的主要驱动力来源于腿部打水。

正确答案:X

10、篮球运动是一项高强度间歇性运动。
正确答案:√

第三章测试

1、运动护具的作用包括( )。

A、降低表皮的摩擦力

B、可限制某一关节的ROM

C、吸收冲击的能量

D、降低表皮的摩擦力、可限制某一关节的ROM、吸收冲击的能量

正确答案:D

2、以下哪项说法不正确的

A、篮球运动员一般选用护腕、护膝、护踝

B、足球运动员一般选用护膝、护踝

C、网球运动员一般选用护肘、护腕

D、老人一般选用护膝、护腰

正确答案:B

3、下列关于肌肉效贴贴布拉力的说法错误,错误的是

A、促进较大肌肉收缩时,应使用中度拉力

B、稳定关节时可使用极限拉力

C、消肿贴扎时应使用中度拉力

D、选项的说法都不对

正确答案:C

4、以下关于急性踝扭伤的贴扎错误的是

A、X形贴布局部痛点提高

B、I形贴布自然拉力稳定踝关节

C、I形贴布促进腓肠肌

D、爪形贴布消除局部肿胀

正确答案:C

5、以下关于肌肉效贴贴扎的说法,正确的是

A、在竞技运动中,应使用放松贴法


B、使用肌肉效贴布时可以泡温泉

C、使用肌内效贴布时,不可以淋水

D、选项说法都不对

正确答案:D

6、头盔选用的原则有:越轻越好、孔越小越好、插扣和拉带有一定的承重、切勿摔倒或者超期使用、正确的大小。

正确答案:X

7、厚实款护膝存在不透气、严重“制动”等缺点。

正确答案:X

8、护腕布料具有弹性、透气、吸水等特点,可起加速痊愈,促进血液循环;减少伤害发生,有效地保护关节和韧带作用。

正确答案:√

9、半刚性矫形器能限制踝背伸、跖屈动作。

正确答案:X

10、痛点提高贴扎时,应放在软组织被拉长状态下贴扎。

正确答案:X

11、Y形贴布的主要用于促进或放松较小的肌肉。

正确答案:√

第四章测试

1、脑震荡是大脑遭受撞击后出现意识丧失,定向力障碍。

正确答案:√

2、脑震荡后能够记得受伤前后的事情

正确答案:X

3、颅骨骨折是颅骨受暴力作用下导致的颅骨结构改变

正确答案:√

4、颈部疼痛不会有颈部活动受限

正确答案:X

5、慢性颈部疼痛会有头晕、手指麻等症状

正确答案:√

6、脑震荡后遗症会出现( )

A、身体疲劳,虚弱,头痛

B、亢奋

C、注意力高度集中

D、紧张,流汗

正确答案:A

7、颈部疼痛的主要症状为( )

A、头晕

B、疼痛

C、感觉功能障碍

D、手麻

正确答案:B

8、脑震荡的症状及体征( )

A、记不清受伤前后发生的事情

B、眩晕,轻微头痛
C、复视,对光和声音敏感

D、睡眠出现障碍

正确答案:ABCD

9、颅脑骨折治疗及注意事项( )

A、判断出血是否来源于头皮

B、加压、包扎、止血

C、防止伤口感染

D、用任何物体捂住伤口,送往医院

E、及时送到医院进行救治

正确答案:ABCE

10、慢性颈部疼痛症状有( )

A、疼痛

B、活动障碍

C、头晕、手麻

D、呕吐

正确答案:ABC

11、如何预防颈部疼痛( )

A、运动时充分热身

B、不要单一体位时间太久

C、增加颈部活动度,大力扭转颈部

D、注意保暖,积极做运动

正确答案:ABD

第五章测试

1、肩袖肌群不包括( )

A、冈上肌

B、冈下肌

C、大圆肌

D、小圆肌

E、肩胛下肌

正确答案:C

2、稳定肩胛骨的肌肉不包括()

A、斜方肌

B、前锯肌

C、肩胛提肌

D、菱形肌

正确答案:C

3、下列判断肩袖损伤最有效的检查方法是( )

A、超声

B、MRI

C、X线

D、关节镜检查

正确答案:B

4、肌肉止点不是肱骨大结节的肌肉是( )

A、冈上肌

B、冈下肌

C、小圆肌

D、肩胛下肌

正确答案:D

5、临床上冈上肌腱炎常伴有( )肌肉的肌腱损伤

A、冈下肌

B、大圆肌

C、小圆肌

D、肩胛下肌

E、肱二头肌

正确答案:DE

6、压迫肱骨头的肌肉有()

A、冈上肌

B、冈下肌

C、大圆肌

D、小圆肌

E、肩胛下肌

正确答案:BDE

7、撞击综合征下列哪些实验为阳性()

A、空罐试验

B、抬离试验

C、Neer征

D、Hawkins试验

正确答案:ACD

8、冈上肌损伤,下列哪些试验为阳性()

A、落臂试验

B、空罐试验

C、坠落试验

D、肩外展60-120°时疼痛明显

正确答案:ABD

9、肩袖肌群是肩关节活动的解剖薄弱点。

正确答案:√

10、肩袖肌群的肌腱、韧带和滑囊易受肩峰挤压和磨损。

正确答案:√

第六章测试

1、网球肘又称( )

A、肱骨内上髁炎

B、高尔夫球肘

C、肱骨外上髁炎

D、臂丛神经炎

正确答案:C

2、网球肘是哪个肌腱的炎症

A、前臂屈肌总腱

B、前臂伸肌总腱

C、旋前肌

D、肱桡肌

E、旋后肌

正确答案:B

3、肱骨外上髁炎症时下列哪个试验为阳性

A、Mills试验阳性

B、握拳尺偏试验阳性

C、前臂伸肌紧张试验阴性
D、Phalen Test阳性

E、Tinel sign阳性

正确答案:A

4、下列可用于高尔夫球肘急性期的理疗为( )

A、红外线

B、冰敷

C、超短波温热量

D、湿热敷

E、蜡疗

正确答案:B

5、肘关节最常见的脱位方向是

A、前脱位

B、左侧脱位

C、桡骨头脱位

D、后脱位

E、右侧脱位

正确答案:D

6、肘关节脱位的固定时间( )周

A、1-2

B、2-3

C、3-4

D、4-5

E、5-6

正确答案:B

7、网球肘的体格检查包括

A、颈椎的检查

B、肩关节功能全面检查

C、检查腕伸肌的功能

D、肱骨外上髁都触诊

E、手握力的检查

正确答案:ABCDE

8、网球肘急性期的理疗包括

A、超短波

B、红外线

C、超声波

D、湿热敷

E、紫外线

正确答案:AC

9、网球肘的牵伸练习包括

A、腕的屈伸练习

B、肘的屈伸练习

C、手的屈伸练习

D、腕的桡偏尺偏练习

E、前臂的旋前旋后练习

正确答案:ABE

10、前臂屈肌总腱由哪些肌肉的肌腱组成

A、掌长肌

B、桡侧腕屈肌

C、尺侧腕屈肌

D、指浅屈肌

E、旋前圆肌

正确答案:ABDE

第七章测试

1、腕关节由8块腕骨构成。

正确答案:X

2、腕关节扭伤早期主要行关节活动度及肌力的训练。

正确答案:X

3、腕关节骨折愈合阶段中6-8周为保护期。

正确答案:X

4、当腕关节背伸并桡侧偏时易损伤拇长伸肌肌腱。

正确答案:√

5、腕关节最常见的韧带损伤为( )

A、舟月骨韧带

B、腕横韧带

C、腕掌侧韧带

D、月三角韧带

正确答案:A

6、腕关节骨折中最常见的为( )。

A、桡骨近端骨折

B、桡骨远端骨折

C、舟骨骨折

D、三角骨骨折

正确答案:B

7、“妈妈手”的临床表现不包括( )

A、腕部桡侧疼痛无力,活动受限

B、拇指内收、桡偏时疼痛加剧

C、疼痛向下放射,向上放散

D、病程久者可出现大鱼际肌萎缩

正确答案:B

8、拇长伸肌腱( )

A、位于腕背侧第二个纤维管道中

B、抵止于拇指远节指骨的掌侧

C、指长伸肌有使拇指伸直并向示指靠拢的作用

D、桡骨远端掌侧中央有一浅而窄的沟

正确答案:C

9、腕关节骨折在保护期的康复介入手段包括( )

A、维持正确的保护性制动

B、减轻水肿和疼痛

C、保持为受累关节的活动范围

D、进行相应关节关节活动度和肌力的训练
正确答案:ABC

10、腕背伸肌腱的腱鞘通过的肌腱包括以下哪些( )

A、拇长展肌腱和拇短伸肌腱

B、桡侧腕长短伸肌腱和拇长伸肌腱

C、指总伸肌腱和食指(示指)固有伸肌腱

D、小指固有伸肌腱和尺侧腕伸肌腱

正确答案:ABCD

第八章测试

1、长期腰部肌肉过度负荷会导致腰肌劳损。

正确答案:√

2、长期不良姿势不会导致腰肌劳损。

正确答案:X

3、急性腰扭伤疼痛会辐射臀部及下肢。

正确答案:X

4、腰椎间盘突出第一治疗策略是药物

正确答案:X

5、椎间盘由外围的纤维环和中心的髓核组成

正确答案:√

6、影响腰肌劳损的因素( )

A、性别

B、年龄

C、饮食

D、性格

正确答案:B

7、急性腰扭伤后应该做什么( )

A、继续运动

B、休息

C、热疗

D、吃止痛药

正确答案:B

8、腰肌劳损的临床症状( )。

A、腰和骶部区域出现胀酸痛反复发作

B、疼痛可随气候变化

C、休息后减轻,时重时轻

D、疼痛可随劳累程度而变化

正确答案:ABCD

9、急性腰扭伤症状包括( )

A、疼痛可辐射臀部,部影响下肢

B、腰背部肌肉僵硬和疼痛

C、腰背部肌肉痉挛

D、疼痛会影响下肢

E、由于肌肉僵硬、疼痛,无法维持正常姿势

正确答案:ABCE

10、腰椎间盘突出临床症状可能有( )

A、下肢麻木

B、腰部剧烈疼痛

C、大小便功能障碍

D、鞍区异常

正确答案:ABCD

第九章测试

1、运动不当会导致急性或慢性损伤。

正确答案:√

2、治疗疼痛的措施有哪些?

A、作息调整

B、姿势纠正

C、运动康复

D、手术后分阶段运动康复

正确答案:ABCD

3、快速自我查体的方法有哪些?

A、站立

B、计算BMI数值

C、行走

D、直腿弯腰

E、下蹲动作

正确答案:ABCDE

4、典型膝关节骨性关节炎的成因是膝关节长期磨损所致的老化。

正确答案:√

5、走路时膝关节所承受的力量相当于( )倍的体重。

A、1-2

B、3-6

C、2-6

D、4-5

正确答案:B

6、膝关节软骨和半月板磨损后几乎是不可再生的。

正确答案:√

7、髋关节屈曲动作牵伸到哪块肌肉?

A、臀大肌

B、臀中肌

C、臀小肌

D、梨状肌

正确答案:A

8、髋关节的被动内收动作牵伸到内收肌群。

正确答案:X

9、髋关节的被动外展动作牵伸到阔筋膜张肌。

正确答案:X
10、身体结构的先天畸形是导致运动损伤的原因之一。

正确答案:√

第十章测试

1、肌肉拉伤活动时表现为钝痛

正确答案:X

2、一侧半月板切除,膝关节关节软骨承受负荷是正常的2倍多

正确答案:√

3、下列关于肌肉拉伤的早期处理说法错误的是( )

A、保护

B、休息

C、冰敷

D、加压

E、热敷

正确答案:E

4、腋杖的高度为身高减去( )

A、40cm

B、41cm

C、42cm

D、39cm

正确答案:B

5、髌腱炎分期有几期

A、4期

B、5期

C、6期

D、7期

正确答案:C

6、导致肌肉痉挛的原因

A、寒冷的刺激

B、电解质紊乱

C、药物副作用

D、神经因素

正确答案:ABCD

7、患者负重程度分级包括

A、不负重

B、轻负重

C、部分负重

D、不完全负重

E、完全负重

正确答案:ABCE

8、大腿肌肉拉伤常见部位

A、大腿内侧

B、大腿后方

C、大腿前方

D、大腿外侧

正确答案:ABC

9、常见拐杖类型

A、手杖

B、前臂支撑拐

C、肘杖

D、腋拐

正确答案:ABCD

10、UTC对三维立体肌腱的连续信号分出不同的超声类型有哪些

A、高稳定型

B、中稳定型

C、高变化型

D、不断地低强度和变化性分布型

正确答案:ABCD

第十一章测试

1、篮球运动中最常见的踝关节扭伤类型是内翻型。

正确答案:√

2、踝关节扭伤最常见损伤的韧带是距腓前韧带。

正确答案:√

3、踝关节扭伤处理时抬高患肢应抬高到心脏高度以下。

正确答案:X

4、慢性踝关节不稳定包括功能性不稳和机械性不稳。

正确答案:√

5、跟腱损伤包括跟腱炎和跟腱断裂两种。

正确答案:X

6、踝关节扭伤后应在急性期的多长时间内进行冰敷

A、0-6h

B、6-12h

C、12-24h

D、24-48h

正确答案:D

7、踝关节扭伤后冰敷处理时应间隔多长时间冰敷一次

A、0.5-1h

B、1-2h

C、2-3h

D、3-4h

正确答案:C

8、踝关节扭伤时止血效果最好的方法是

A、固定损伤部位

B、冰敷

C、加压包扎

D、抬高患肢

正确答案:C

9、慢性踝关节不稳专家共识中,下列哪一项可以有效预防踝关节扭伤复发

A、本体感觉训练

B、运动疗法和护具

C、3-6个月腓骨肌肌力训练和本体感觉训练

D、身体力量和平衡的训练

正确答案:C

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