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血压高怎么办教你三招搞定,高血压怎么治疗，降血压的方法有哪些？

2023-02-20 14:09

来源:网络

血压高怎么降压：一、减轻体重，宜将体重指数控制在＜24。二、减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过6g为宜。三、补充钾盐，每日吃新鲜蔬菜和水果。四、减少脂肪的摄入。五、戒烟限酒。六、增加运动。七、减轻心脏压力。对于通过生活方式仍然不能降压的患者，建议患者服用药物治疗。

血压高怎么办教你三招搞定

高血压怎么治疗，降血压的方法有哪些？

我有高血压，十多年了，以前都是靠的降压药，现在吃了京东的因德瑞NMN复合软胶囊快半年了，血压已经恢复了，平时一直监测的，没有升高，降压药停了三个月了。挺不错的。现在双十一从2180降到1280，得赶快屯点了

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