怀孕可以喝满杯西柚奶茶吗,谁说喝奶茶会胖的，这些奶茶你绝对喝不胖

一句话，只要奶茶叫的对，脂肪离你远远的。你想过有喝了也不会发胖的奶茶吗？

但重磅消息传出，不胖的奶茶新鲜出炉！

我经过日夜评估，花光了我的积蓄去喝各店的奶茶，终于整理出了不胖的奶茶系列。 有很多店，一直都是你最喜欢的！

我每天减肥、减肥，喝奶茶中毒，几乎每周喝两杯以上，体重维持在45公斤(本人158厘米)。

CoCo篇茉香奶茶芋泥(仙草) :微糖或无糖、无冰。

新鲜西番莲绿茶椰果：微糖或脱糖，不加冰(此处不加椰果即称为微糖。 放椰果叫做去糖。 椰子含有糖分很甜，所以不另外放糖也可以)

焦糖奶茶青稞布丁：不加糖，去冰

一点点篇西番莲绿茶椰果：三分糖，想要冰的话可以加冰

牛奶燕麦仙草：三分糖，冰或冰少

抹茶冰淇淋：无糖

益禾堂篇泷珠拿铁：无糖

红茶牛奶：无糖

翠峰茉莉椰果：无糖

星巴克篇冰美国：(痛苦)

热情的探戈茶

卡布奇诺：换成脱脂乳

香草拿铁：换冰、脱脂乳或豆浆

喜茶篇金凤茶王：低癸烷酮，不影响口感

一杯橙子：低卡尔德胶

多肉芒：低葡聚糖

一杯葡萄柚：低卡尔德胶

瑞幸篇大红袍琼脂牛奶茶：无糖

卡布奇诺：无糖

冰美国：无糖(苦)小心！

陨石拿铁：无糖(陨石是珍珠，本身含有糖分) )。

小贴士这次我们对各家店的奶茶咖啡进行了全面的探索，其实奶茶的牛奶成分中含有很多糖分，所以在买奶茶的时候尽量选择无糖或者微糖比较好。 奶茶不需要太甜。 不喜欢奶茶有苦味的人可以叫它牛奶绿、牛奶绿、四季春的奶茶等。 奶茶是在红茶里加了牛奶的东西，红茶会变苦。 其他都没关系哦~