你好,大家都很好!
今天和大家一起分享雪梨冰糖炖。 雪梨冰糖炖是常见的甜食,是将雪梨和冰糖一起用文火炖成的。
具有清热止咳、滋阴润肺、生津养胃的功效。
冰雪梨特别适合秋冬干燥季节。 每到秋冬季节,天气越来越干燥,我经常晚上睡觉喉咙干燥咳嗽,我吃冰糖炖雪梨,很快就觉得喉咙舒服,不干燥。
食材:
雪梨、冰糖、枸杞、红枣
创建方法:
1 .雪梨清洗干净,去皮切成小块; 枸杞洗净备用
2 .将悉尼、红枣、冰糖一起放入饲养壶中,加入适量清水,加入枸杞20分钟左右煮10分钟即可。