全国失眠的大概有多少人,钟南山谈睡眠：38%左右的成年人存在失眠的问题

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“睡不好”“睡不着”“睡不着”等睡眠问题，成为困扰很多现代人的通病。 8月17日，在广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心举行的揭幕仪式上，中国工程院院士、著名呼吸医学专家钟南山表示，中国约38%的成年人存在失眠问题，原因可能是身体和心理方面的。

“人生的三分之一的时间在睡眠中度过，睡得好的话，人就会精神旺盛，太阳会朝上。 ”钟南山说。

他回忆说，自己刚接触睡眠问题时，曾在医院收治过患者，晚上睡觉时经常出现呼吸中断的问题，后来才发现是呼吸暂停。 呼吸暂停可引起心血管、内分泌、神经系统等多种系统疾病，可能影响患者的家庭生活。

多年来，钟南山遇到了睡眠质量下降的高血压患者，但经过多方治疗后，并未取得明显效果。 随后发现明显的睡眠呼吸暂停综合征，解决该疑难病症后，高血压症状得到较大缓解。

“睡眠呼吸暂停，又称上呼吸道呼吸窘迫睡眠综合征，如果患有呼吸系统疾病的人，特别是慢阻肺患者出现此问题，会导致更严重的后果。 ”钟南山说。

南山说，长时间睡不着，人一定会生病。 解决失眠问题需要多学科共同努力。 (视频素材由广州医科大学附属第一医院提供)