头皮屑,告别雪花飘飘的头皮屑

小编有一件烦心事，最近头皮出油多，洗头后一天，头发被油烫了，而且头皮瘙痒难忍，掉了一个大头屑。 在公共场合感到痛苦和尴尬，大大影响了心情。 现在要研究清楚头皮屑的来龙去脉，进行对症治疗。

头皮屑的形成

头皮屑其实是头皮角质层，经正常代谢脱落后形成，一般为薄片状，正常头屑细密，平时头发被遮挡，一般不易被发现。 但是头皮发炎的话，角质细胞的更新速度会加快，角质层的粘着力会下降。 另外，油脂分泌旺盛，真菌在局部繁殖增加。 一般是马拉色菌。 这些因素加在一起会加剧头皮炎症，损伤头皮屏障，产生头部发痒和大块碎屑。

头屑形成的原因

1 )马拉色菌过度繁殖会导致头皮发炎，损伤头皮屏障，出现头痒和大块碎屑。

2 )天气变化：冬季湿度低，皮脂含量低，角质层易受损，头皮屑增多； 到了夏天，皮脂腺分泌旺盛，头皮屑增加。

3 )洗发水过敏者：不当的洗涤用品对头皮也有一定的刺激作用，会造成头皮刺痛、发红等不适感。

4 )皮肤病：头皮部分皮肤病出现头屑增多。 头屑增加的同时还伴有头皮充血、红斑等炎症反应。 瘙痒、头皮屑增厚等异常，必须认为是由疾病引起的。 常见的有脂溢性皮炎、头皮银屑病、湿疹等。

如何清除碎屑

1 .药物去屑：水杨酸、煤焦油、克霉唑、酮康唑、己脒。

2 .正确洗头：机油每天一次，其他2-3天一次即可。

3 .水温：不能太热。 水温太热的话，会引起油分的过剩分泌，反而会刺激油脂的分泌。

4 )手法)指腹轻柔揉搓头发，不要用指甲搔头皮，以免破坏头皮角质层，使头皮屑增多。

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来源：宣武普外