失眠为什么会反复复发呢 失眠有哪几种类型呢

失眠其实还是很难受的哦，大家都是反反复复的吧，失眠为什么会反复复发呢，失眠有哪几种类型呢？大家其实也是很好奇的，来了解一下吧。

压力型失眠就是由压力引起的失眠，通常包括突然的压力以及压力过重，主要患者为都市白领、企业管理者、公务员或是科研人员等高薪职业工作者。主要发作于自由职业者、经纪人、创意人员，长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等，刺激神经系统，严重妨碍了睡眠。