马思纯瘦30斤_马思纯瘦20斤

100斤。

该剧根据作家沐清雨同名小说改编，讲述了新晋住院医生米佧，在医院联合特警队组织的应急救援培训中，与特警精英邢克垒相识，从一开始因误会引发的敌对，到几次意外救援中邢克垒逐渐被米佧的勇敢坚强无私吸引的浪漫爱情故事。

该剧是于2019年拍摄的，于2010年1月份杀青。那时的马思纯还挺瘦，仅过了一年，马思纯又丰满了许多。

马思纯是怎么一个星期瘦20斤的减肥没有捷径？

第一次受邀。讲点负能量的事，虽然曾经成功减下了将近二十斤，但是时隔三年，我又成功胖回十斤。总结一下经验，想要快速瘦很多只能靠少吃，没有什么捷径，可以参考马思纯之前的减肥心得。想要长久的瘦，就要养成好习惯，坚持锻炼，少吃油腻的东西。

坚持锻炼的话呢，就是去健身房，不仅跑步，还要做一些力量训练，不一定会瘦，但是起码身上的线条会很好看。如果不懂，请私教教几次入个门就行。

少吃油腻的东西呢，慢慢就能养成习惯，以后再吃也会吃的比较少。

我之前减下来的时候，是这么做的，现在虽然胖了，但饮食习惯运动习惯还是比从前好了太多太多。我算是小基数吧。总之减肥这种事，需要很大的毅力才能搞定。慢慢来，不着急。

马思纯瘦的时候多少斤？

马思纯最瘦的时候是45公斤

马思纯(Sandra，1988年3月14日-)，出生于安徽省蚌埠市，毕业于中国传媒大学，中国内地女演员。