2020年浪姐一的冠军是宁静。
《乘风破浪的姐姐第一季》是芒果TV女性成长励志综艺节目,该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人,通过训练和考核,最终选出7位成员组成女团。最终宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄作为X-sister组合成员成团,李斯丹妮获得2020浪花最喜爱X-leader奖,孟佳获得最喜欢宝藏姐姐荣誉
因为那英参加乘风破浪的姐姐二这一季的综艺节目
乘风破浪的姐姐这个综艺节目的中策划人是蔡怀军,由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、陈琦沅担任舞台总监,该节目召集了30位1990年之前出生的女艺人,通过训练和考核,最终选出5位成员组成女团。