为什么有人一紧张就会拉肚子_约见名医｜一紧张就容易拉肚子？原因竟是……

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为什么一到正式场合，人们经常感到肚子不舒服呢？这其实是因为肠功能紊乱。首先，与精神紧张有关。当我们精神紧张、压力大时，需要频繁上厕所。这是因为精神紧张会增加内脏的敏感性，肠道功能由大脑支配，也就是所谓的脑肠轴。精神紧张会导致脑肠轴紊乱，从而引起内脏敏感性增高。

其次，生活节律的偏差也会导致肠道菌群失调，从而容易出现这种症状。此外，对食物的不耐受也是一个原因。在我们的生活中，有很多人其实对牛奶不耐受，喝了牛奶就会拉肚子。还有一些人对麸类食物，比如小麦和大麦，也不耐受，因此会导致腹泻。

其实，肠功能紊乱的原因有很多，但归根结底它是一种功能性紊乱的疾病。

那么，肠功能紊乱会有严重的后果吗？肠功能紊乱或一紧张就容易出现腹泻，这被称为腹泻型肠易激综合症。虽然反复腹泻不会导致营养不良，但会严重影响工作，造成焦虑和亚健康状态。此外，如果长期发生间断性腹泻，特别是在40岁以后，就需要进行肠镜检查，因为长期腹泻容易导致息肉形成于肠道内部。

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