生日蛋糕上的奶油能吃吗_大姨妈来了，可以吃慕斯蛋糕吗

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生日蛋糕上的奶油能吃吗？

长期或过量食用蛋糕上的奶油对健康不利。奶油蕴含的能量超过其他食物，如果过多摄入奶油蛋糕，可能导致能量摄入超过需求，进而长期导致肥胖。此外，奶油蛋糕中含有大量油脂，多食奶油增加了血脂升高的风险。偶尔食用奶油蛋糕对身体影响较小，但长期或过量摄入则需谨慎。

大姨妈来了，可以吃慕斯蛋糕吗？

在月经期间，我们可以享用慕斯蛋糕，因为它对月经没有任何不利影响。

然而，在例假期间，我们应该避免摄入冷饮和冷却食品，因为这可能导致宫寒，进而引发腹痛。

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