首页 > 热点资讯 > 正文

简单易做的养肺操_「取消聚会,平安过年」,在家可做「四式养肺操」,助你心肺健康、气血顺畅

2023-12-15 14:50
来源:网络

简单易做的养肺操_「取消聚会,平安过年」,在家可做「四式养肺操」,助你心肺健康、气血顺畅最近引发大家的关注,相信大家都想知道这件事会有怎么样的发展?下面就让小编为大家介绍一下,一起来看看吧。

简单易做的养肺操_「取消聚会,平安过年」,在家可做「四式养肺操」,助你心肺健康、气血顺畅

「取消聚会,平安过年」,在家可做「四式养肺操」,助你心肺健康、气血顺畅

截至2020年1月26日17时,全国累计确诊病例为2033例,疑似病例为2684例,死亡病例为56例,治愈病例为49例。

为了确保过一个平安的春节,大家都非常担心疫情是否会蔓延以及病例是否会继续增加。

国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士表示,目前还没有出现明显的连锁反应,但我们仍然需要非常小心。他提醒大家,只要注意防护措施,就可以安全地过年。在春节期间,我们应尽量减少走亲访友,不去人员密集的地方,戴口罩外出,注意室内通风,勤洗手,多运动,少熬夜。只有身体健康了,才能过一个幸福的新年。

为什么不建议聚会?举个例子来说明,假设昨天A带了病毒回家,晚上BCD三人到A的家中打麻将,那么BCD三人也会带病毒回各自的家,其中C因免疫力低而被感染。随后,C家中的E又接触到带有病毒的家具,也被感染。这样的结果是,传播者A没有被感染,但无辜的C和E却中招了,成为新的传播者。所以就算你自己感觉良好,没有异常不适,也有可能携带并传播病毒。

关于肺炎疫情,也传来了一些好消息。钟南山院士介绍说目前已有几种药物准备用于临床治疗,已经确认是安全的,但具体疗效还需进一步观察。上海也已经有新型冠状病毒检测试剂盒通过检验,用于检测疑似患者是否感染病毒,并正发往各地医院。同时,预计在2月2日,武汉的火神山医院也将完工。

对于慢病患者来说,在这个特殊时期要格外注意自我防护和保养身体。胰腺病患者不宜过饱过节,因为过饱会刺激胰腺分泌胰液,导致胰管压力增大,进而引发急性胰腺炎。糖尿病患者要注意控制血糖,避免过度吃喝和熬夜。慢阻肺和老慢支患者要注意防寒保暖,保持室内温度和湿度适宜。心血管疾病患者要保持血压稳定,避免情绪波动和劳累。消化性溃疡患者要避免熬夜和过度劳累。肝病患者,尤其是肝炎患者,应该戒酒,保持良好的作息规律。这些慢病患者还可以适当进行肺部运动和饮食调节来保持身体健康。

最后,对于身体出现不适的人,不建议一有感冒迹象就马上去发热门诊,这样反而会增加感染的风险。可以先自行观察,减少外出。同时,广州中山大学附属第三医院开通了线上免费咨询窗口,大家可以通过扫描二维码进行咨询。

以上信息来自世界卫生组织、广东卫健委、丁香园疫情实时动态、人民日报、央视新闻、广州日报。部分图片来自网络。如有侵权,请告知我们。

有关简单易做的养肺操_「取消聚会,平安过年」,在家可做「四式养肺操」,助你心肺健康、气血顺畅的介绍就介绍到这里了,如果还想更多这方面的信息的小伙伴,记得收藏关注多特软件站!

了解更多消息请关注收藏我们的网站(news.duote.com)。

举报
关注公众号“多特资源号”
内容来源于网络,不代表本站观点,侵删
热搜资讯