说说你身边那些严重社恐的人最后都怎样了_社恐和自卑的区别

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说说你身边那些严重社恐的人最后都怎样了？

我曾经非常害怕社交，但在高二的时候和姬友玩在一起，情况并不那么糟糕了。开始和她在一起时，我必须鼓起勇气和她交谈。社交恐惧症的人总是想知道为什么没有人和他们说话，他们为什么感到孤独，但实际上是因为他们没有主动去与他人交流。确实，如果你不说话，别人就不会知道你在想什么，即使你知道自己性格很好，别人也会认为你高冷不愿意与人交流。与他人交流也要注意方式，这里就不展开了，因为需要自己去慢慢领悟。随着年龄的增长和父母的帮助，我逐渐克服了社交障碍。

社恐和自卑的区别？

不同的原因导致了不同的结果！社交恐惧是对各种社交活动的恐惧，可以通过积极参与社交来缓解这种恐惧。然而，自卑感通常是由于过度关注他人的评价而产生的，因此要通过培养个人兴趣来摆脱这些消极情绪。

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