檀健次卷王的自我修养_檀健次：我一点也不卷，只是刚好都会，听了他的这段话感悟很深

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檀健次：我一点也不卷，只是刚好都会，听了他的这段话感悟很深

要知道在唱歌、演戏或跳舞方面，无论哪个方向，都需要投入大量的时间来达到卓越的水平。因此，一个人同时在这三个方面都达到了卓越，被称为“内娱卷王”，一点也不奇怪。

檀健次说：“我一点也不卷，我只是恰好都会，然后工作都同时找上来……” 对于他说的这种状态，我非常理解。如果真的靠从内部被“卷”起来，那给人的感觉肯定不会是那种轻松悠闲的状态。对于那些对自己提出高要求、有高标准的人来说，很容易无意中表现出一种紧绷的状态。但檀健次不一样，他可能算是有点天赋的人，反应快，学习迅速。当然，这需要他肯努力和善于深入研究。

张颂文对檀健次的评价是：“他喜欢深入研究表演，他的演技和专注令人钦佩。”所以单纯的努力并不足够，必须用心智努力才能有效果。

我相信在唱歌和跳舞方面也是一样的道理，所以才有了他目前如鱼得水的状态。因为他对过程很享受，愿意为此付出时间和精力，所以他具备了特长。这个世界上根本没有什么“恰好都会”，这都是努力深入研究的结果，水到渠成，事情也就变得容易了。

这种态度对于育儿来说非常合适。虽然我们与檀健次差不多年纪，但站在一个妈妈的角度来看，如果我们的孩子能够将来能够拥有这样的状态和态度面对生活和学习，相信他们在某个方面一定可以脱颖而出，他们一定会对生活充满热情。

阿德勒认为，过去和未来都不存在，关注当前，享受当前的时刻，做好当前的每一件事，不要过多关注过去和未来，反而更容易实现梦想。

不关注未来，只是过好当下，并不是一种消极的态度，而是一种脚踏实地的积极态度。就像建房子一样，只是畅想房屋建成的样子是没有任何帮助的，必须一砖一瓦地逐步完成，房子才能建好。

如果我们能够端正态度，将这种方法和心态应用于育儿过程中，对于孩子的健康成长将是非常有帮助的。

关键是激发孩子内在的动力，找到孩子的兴趣点，让孩子享受每一个过程，就会自然而然地进步。一些父母因为自身焦虑（来自周围环境或对孩子的期望），不断地把孩子逼得太紧，导致孩子开始反抗，无法享受当前的过程，无法专注于学习，甚至开始情绪不稳定，产生心理抑郁。

当然，并不是每个人都能像檀健次那样，就像不是每个人都能进入清华北大等名校一样。这不仅取决于个人努力，还要取决于天分和兴趣。

好的育儿方法是激发孩子的内在动力，引导孩子找到自己的兴趣所在。当孩子对某个领域有了浓厚的兴趣，就会深入学习。在这样的基础上，孩子才能够一步一个脚印地向前走，最终取得成功。

在面对基础学科学习时，可能只有少数孩子对某个学科表现出极大的兴趣和天赋，也可能有一小部分孩子对各个学科都没有兴趣，甚至表示抵制情绪。而大多数孩子在面对学科学习时是比较宽泛的，结果取决于态度，而态度是可以引导的。

一个好的方法是正向引导：为什么要学习这些学科？因为这些知识是通向世界的大门，它们让我们了解地球的奥秘，了解人类和社会的运转奥秘。学习这些知识是为了丰富个人的学识，为未来增加选择机会打下基础。当然也可以选择完全放弃，但每个人都必须为“放弃”付出代价。

不要把孩子当做孩子看待，习惯用平等的方式与孩子沟通，摒弃命令的口吻，采用平和的沟通方式。只有让孩子真正理解了这个道理，孩子才能找到前进的动力。

关于兴趣学习，我们身边的父母都在为孩子选择兴趣班。目前，我的女儿在学习舞蹈和美术，其他孩子在学习思维、乐高、主持、表演、乐器等等。方向很多，家长很容易感到眼花缭乱。

面对琳琅满目的市场，一旦家长失去定力，就很容易产生焦虑和犹豫不决。通常，当他们看到别的小朋友在学习某个兴趣时，就想让自己的孩子也去学。这是不正确的，选择应该以自己的孩子为基础，而不是依赖于周围环境和“别人家的孩子”。

有些家长可能会说：“那孩子如果一直不想学习，就随她去，最后什么都不会吗？”可以明确地说，如果引导得当，孩子具备内在动力，孩子一定会主动提出要求。

举个例子，我女儿现在4岁半，暑假期间她主动提出要学习舞蹈，但在此之前，我给她报过三个班，她都拒绝了。后来我带她去大剧院看演出，让她初步了解表演。暑假期间，我们一起看电视时，她看到别人唱歌跳舞，产生了浓厚的好奇心，她说她喜欢肖顺尧，希望能和她成为朋友。我告诉她，要想和演员成为朋友，就必须进入这个行业，而进入这个行业就需要学习跳舞。现在她跟着老师学习舞蹈，虽然练习基本功很累，但有了内在动力，她能够坚持下来。

如果孩子不想学习，那是因为对未来没有预期，还没有打开眼界。激发孩子内在动力的方法是引导他们多看多听，当孩子产生疑问，就有了想法，然后就会有要求。

这是我个人的一些感悟，希望对您在育儿之旅上有所帮助。

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