2024改变自己的15个微习惯_2024年，养成重塑自己的66个微习惯

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2024年，养成重塑自己的66个微习惯

人生就是一段不断雕琢和重塑自我的旅程。

作者：洞见CC

每天早晨做十个俯卧撑，使我拥有紧实健康的身材；

坚持不懈地每天写300个字，让我创立了一个数百万粉丝的公众大号；

每天阅读五页书，更让我的学识丰富，视野开阔。

如果你也渴望成为更好的自己，新的一年，你可以培养一些有益的小习惯来重塑自我。

生活从不辜负任何一个努力向上、自律的人。

在2024年，花一点时间去实践这些小习惯，你的生活将会因此变得更加美好。

1. 重塑工作

传记作家罗伯特·卡罗有一个特定的习惯。无论更换多少次办公室，他的书籍摆放位置、整理笔记本的方法以及墙上张贴的内容都与之前一样。对他来说，稳定的工作环境能让他避免琐事干扰，迅速投入到工作中。良好的工作习惯是成为一名高效人士的关键。正如培根所说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，可以主宰人生。”新的一年，通过这11个小习惯重塑工作，你将告别消极颓废的工作状态，掌握自己的工作节奏。

2. 重塑身体

知乎上曾有一个热门话题：“你买过最贵的东西是什么？”有个回答非常触动人心：“健康，原装器官，无论是哪一个损坏了，都会让人倾家荡产。”很多时候，辛辛苦苦赚来的积蓄都无法换回一个健康的体魄。如果你想拥有幸福的后半生，从现在开始就要重塑自己的身体。不论工作多么忙碌，都要抽出时间进行运动。只有动起来，你的身体才能重新焕发生机。

3. 重塑生活

罗曼·罗兰曾经说过：“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。”过去的一年里，也许你的生活并不如意。但人生的道路就是这样，既有风雨也有明媚，既有鲜花也有荆棘。在接下来的一年里，不妨放松心态，坦然接受已经发生的事实，并尽力改变可以改变的事情。坚持这11个小习惯，你就能重塑自己的生活。以全新的自我迎接每一天，美好的事物也会如期而至。

4. 重塑财商

作家陶然说：“赚钱有三种境界：人找钱、人找人、钱找人。”处在第一层境界的人虽然很努力地赚钱，但一年到头日子仍然过得紧张；而最高境界的人即使在家休息也能赚取大量财富。两者的差别就在于后者具备较高的财商。学会提高财商，提升自身的“吸金能力”，我们才能适应时代的变革，拥有很多的钱。

5. 重塑思维

知名商业顾问刘润曾经说过：“如果你只是想取得一些小进步，那就改变行为；如果你想取得较大进步，就必须改变思维。”很多时候，限制一个人的就是固有的思维模式。想要打破它，就需要不断地升级、重塑思维。以下这11种重塑思维的方式能让你的眼界、格局快速提升。当你跳出思维的局限，很多问题就会迎刃而解。

6. 重塑圈子

一位哲学家曾说：“你的水平，就是你最常接触的5个人的平均值。”圈子的好坏决定了一个人以后的人生。牌友的圈子里只会催促你打牌，酒友的圈子里只会催促你喝酒。长期待在这种圈子里，你会变得消极萎靡。只有重塑圈子，和消耗你的人告别，和滋养你的人同行，你才能获得真正的成长。

人生就是一个不断雕琢和重塑的过程。在这个过程中，真正改变人生的往往不是大道理，而是微习惯。大卫·纳文斯在TED演讲中提到：“微小的习惯具有巨大的力量，养成有益的习惯能够带来更积极的变化。”一天24小时，一年365天，即使是再微不足道的事情，只要坚持下去，就会展现出蜕变的力量。这种力量能够让一个人摆脱平庸，遇见更好的自己。

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