打工人的生理期_来月经要休假是矫情？当职场女性遇到生理期：我真的是太难了

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来月经要休假是矫情？当职场女性遇到生理期：我真的是太难了

每个月总有那么几天，早晨醒来时，你会莫名感到头痛、胸闷。你拿出手机算一下日期，立刻明白原因：月经即将到来。

这个如同“bug”般的生理期让女性们心生敬畏。而职场上的女性面对经痛等各种尴尬事更是有苦难言。当职业女性遇到不职业的生理期，原本已经计算好时间，认为月经今天不会来。然而，穿上最爱的白裙去上班后，你不小心打了个喷嚏，感觉腿间一股热流涌出，白裙染上半边血迹......这种情形让你无法接受。

有人可能会说：“女上司的生理期就是办公室的末日。”但他们不知道的是，这些坚强的女性已经在默默忍受痛苦，努力证明自己和男性一样能够承担重任。

对于这样的情况，你可以选择保持沉默，但那些日子将成为你的秘密。作为职场女性，你可以在工作上游刃有余，成为职场强人，但是一旦遇到生理期，你就变成了一个“职场难民”。辛辣的食物不能吃，冷饮也不能碰，即使能吃的也因为生理疼痛而食不下咽。最后，你只能回家休息。但是，在家也要忍受直男同事的闲言碎语，你以为我想请假回家吗？你们简直是魔鬼！

女性的经期困境应该被看见。女性的经期究竟会面临什么？不只是身体持续流血5到7天。有的人可能只是腹部不断绞痛，身体虚弱，没有大碍。而有些人则会在月经期间出现呕吐、腹泻、头晕、腰酸背痛、全身无力的症状......这种情况并不夸张，我曾亲眼看到朋友因痛经脸色发白、全身冒汗，差点晕过去。

虽然国家推行了月经假，但在现实中执行起来似乎并没有想象中那么容易。一方面是因为目前的职场环境仍以男性领导为主导，他们很难理解女性在生理期所面临的痛苦。如果遇到有同理心的领导，或许可以得到理解；但如果遇到没有同理心的领导，只会觉得这个女员工太“矫情”、“娇气”。

此外，申请月经假或带薪病假的规定也需要医院的相关证明才能批准。这让身体不适的女性承受更高的请假成本。与其这样，她们宁愿选择放弃。

各行各业的女性在经期受到保护的具体措施还需要考虑和完善，不可能一蹴而就。甚至在这个问题上，“月经假”也不是最优解。我能做的，就是讲述她们的隐忍痛苦，希望从这一刻开始，女性的经期困境和职场困境能够被更多人关注并重视起来，不再让她们独自忍受疼痛。

现在我们可以做的事情有很多：无论是男性领导还是女性领导，在日常生活中都应该对女性员工的生理期不适给予认同和理解，而不是指责她们小题大做、过于矫情。同时，还可以尽可能地给予女性员工一些经期关怀，比如在卫生间提供卫生用品、发放卫生用品补贴、定期安排妇科检查等。

更长远的目标是，希望整个社会都能认识到女性劳动者的价值，减少对女性劳动者能力的质疑，逐步让职场女性与职场男性享有相同的权利。只有拥有了话语权，有朝一日，她们的职场困境才有可能得到解决。这样一来，对经期女性职工的保护才能真正成为一种关怀，而非成为求职道路上的阻碍。

职场女性的生理期有多难，想必你现在知道了。真是欲哭无泪啊，谁能来守护我们的小情绪和不安呢？

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